Köyhien ruoansäästövinkit pätevät rahakkaillakin!

http://www.hs.fi/ruoka/a1470193895886

Tässä jutussa olevat säästämisen ohjeet – niitä noudatetaan myös tässä keskituloisessa perheessä. Tietenkin jämät käytetään seuraavan päivän ruoassa. Ja tietenkin suositaan kasviproteiinia ja kauden tuotteita. Kuka ei?

Tässä on myös hyvä syy sille, ettei yhdenkään äidin kannata olla kolmea (tai yli) vuotta kotona. On helppo syrjäytyä:

"Pienituloisilta työttömiltä ja syrjäytyneiltä puuttuvat myös työssäkäyvien arjen rakenne ja rutiinit. Työmatkojen liikkuminen ja työpaikkaruokalassa syöminen ovat monelle jokapäiväisiä terveellisiä tekoja, mutta hyötyliikuntaa tai säännöllistä ruokarytmiä voi olla vaikea ylläpitää kotona."