Lue keskustelun säännöt.
Painan 103 kg ja hölkkään joka päivä 8-11km lenkin, kysyttävää?
27.07.2016 |
^, aikaa menee 1-1,5h, yleensä kyllä lähemmäs 1,5h. Joskus on pakko vaihtaa kävelyyn, sillä jatkan mieluummin loppuun hitaasti kun luovutan kesken.
Kommentit (105)
Pituus? Aika eri asia olla 150/103 kuin 185/103.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kysyttävää, mutta kohta voi olla nivelrikko edessä.
Jos olet mies, niin tuskin hätää. Oletusarvo täällä nyt kuitenkin on nainen. Luulisi laihtuvan, jos tuo jokapäiväinen ohjelmanumero on. Eikös tuossa ainakin 600-700 kcal pala?
No miksi et sitten laihdu? Syötkö kaiken sen poltetun kilokalorin takaisin sitten?
Pystyykö Jeesus lämmittämään burriton mikroaaltouunissa niin kuumaksi, ettei pysty itsekään syömään sitä?
Vierailija kirjoitti:
Pituus? Aika eri asia olla 150/103 kuin 185/103.
168cm
-Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljonko ikää ja miten kauan meinasit että polvesi/jalkasi kestää?
Hienoa että liikut, mutta mahdollisesti olisi fiksumpaa tehdä sitä eri muodossa, pyöräilyä vaikka.
Hei minulla on hieno vesipullo! Kellään mitään kysyttävää??? :)))
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on muuten myös ihanat uudet vaatteet! :D :D :D KYSYTTÄVÄÄ?? :)))))
Käyn kahdesti vuorokaudessa suihkussa, kysyttävää? :)))))::)))
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kysyttävää, mutta kohta voi olla nivelrikko edessä.
Jos olet mies, niin tuskin hätää. Oletusarvo täällä nyt kuitenkin on nainen. Luulisi laihtuvan, jos tuo jokapäiväinen ohjelmanumero on. Eikös tuossa ainakin 600-700 kcal pala?
Teen kaiken lääkärin ja fyssarin ohjeistuksella, tämä liikuntamuoto sopii minulle enkä ole kokenut mitään kipuja, joskus pitää vaihtaa kävelyyn kun hengästyttää liikaa tai lonkkaa alkaa ihan vähän pistää. Tietenkin otan riskin ongelmista. Varmasti palaa jotain tuonne päin :)
Ap
Asunnossani on yhteensä kahdeksan ikkunaa, kysyttävää??? :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En usko, tuon painoiset eivät vain jaksa juosta.
Vierailija kirjoitti:
Paljonko ikää ja miten kauan meinasit että polvesi/jalkasi kestää?
Hienoa että liikut, mutta mahdollisesti olisi fiksumpaa tehdä sitä eri muodossa, pyöräilyä vaikka.
Tässä kyllä jotenkin kiteytyy av-mentaaliteetti. Huoleen ja kohteliaisuuteen naamioitu lyttääminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen suklaaherkku/månsteri, kysyttävää? :) :))))
Vierailija kirjoitti:
Pystyykö Jeesus lämmittämään burriton mikroaaltouunissa niin kuumaksi, ettei pysty itsekään syömään sitä?
Et vastannut kysymykseeni :(
t:5
N16 kirjoitti:
No miksi et sitten laihdu? Syötkö kaiken sen poltetun kilokalorin takaisin sitten?
Laihdun, lähtöpaino oli 129kg. Aloitin kävelemällä kilometrin tai pari, mutta tykästyin kovin ja aloin pikku hiljaa ammattilaisten avulla lisätä matkaa ja nopeutta.
-Ap
Kotonani on parketti, kysyttävää? :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pystyykö Jeesus lämmittämään burriton mikroaaltouunissa niin kuumaksi, ettei pysty itsekään syömään sitä?
Et vastannut kysymykseeni :(
t:5
Anteeksi, yritän mennä järjestyksessä :(
Jeesus -niminen henkilö tai kuka tahansa pystyy lämmittämään burriton tai itseasiassa minkä tahansa ruuan liian kuumaksi minulle, onneksi se jäähtyy. Suuni palaa todella helposti, olen vielä extraherkkä. Jeesushahmo yliluonnollisine kykyineen varmaan voisi pitää sen burriton ikuisesti syömäkelvottoman kuumana :/
-Ap
Tuohan on ihan kävelyvauhtia. Turhaa niitä juoksuaskelia otat jos vauhti on kuitenkin kävelyvauhtia. Hölkkä-askellus pois ja sauvat tilalle. Tehokkaampaa, monipuolisempaa ja nivelystävällisempää.
Miksi pitää lähtä niin myöhään ettei kävellen kerkeä menn?