Lue keskustelun säännöt.
Mikä olisi teistä ihannepaino 160-165 senttiselle naiselle?
Kommentit (36)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
48-55 kg, riippuu lihaksen määrästä.
40-45kg
Yli 50kg sanovat on varmaan läskejä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 165cm ja 60kg. Olo on hyvä. Joten sanon 60kg, daa 😊
Riippuu naisen ruumiinrakenteesta. 50-60kg keskimäärin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No se on niin yksilöllistä, esimerkiksi itse olen 165cm pitkä ja olen mielestäni ihannepainossani 52,5-55kg. Onneksi painoni on tälläkin hetkellä tuossa haarukassa 😊Olen hoikka ja lihaksiakin löytyy jonkin verran, juuri sopivasti.
Olen 163cm ja painan nykyisin 54kg. Ihannepaino on mulla aina ollut 50-51kg, mutta on vaikea pitää yllä enää tämän ikäisenä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
40-45kg
Yli 50kg sanovat on varmaan läskejä
Makunsa kullakin. En ole nuori joka seuraa vääriä ihanteita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon 162cm ja paino noin 51. On ainakin kilon liikaa, mahassa on vähän löysää. En mikään läski kuitenkaan oo :D
Oon 165.. ja mun paino heittelee 52- 59 välillä (riippuu milloin punnitsen ja mikä kuukautiskiertopäivä on), en ole mikään luuviulu enkä lihava.
Mieheni tykkää kun on pylly mistä ottaa kiinni.. vaatteissa käytän kokoa 36 tai s .. mä oon tyytyväinen.
Vierailija kirjoitti:
48-55 kg, riippuu lihaksen määrästä.
Jos on himotreenaaja, crosfitteri tms voi mennä yli 60 kiloon ihan hyvin.
Oon 164 cm ja 52-53 kg ja sanon että enemmän kuin minä. Oon miehen sukulaisten mielestä vain luuta ja nahkaa ja aina liian laiha. Miehen mielestä olen aina sopiva, omasta mielestäni muuten hyvä mutta muutama lisäkilo tekisi vielä parempaa. Jotain 55-60 kg väliltä on oma ihanne- ja tavoitepaino.
Yritän itse pysyä 48 kg. 50-51 tuo mahaan pömpön.
Reilusti alle 60kg, 160 senttiselle 50-53kg
55 kg