Lue keskustelun säännöt.
Pirun närästys!
07.07.2016 |
Oon raskaana ja vielä kaks kuuta pitäs kestää tätä helvetillistä poltetta kurkussa tai keksiä toimiva ratkaisu, että voisi edes hetkeksi levollisesti olla makuuasennossa ilman, että raastava tulipalo alkaa heti. Ensin neuvolassa suositeltiin rennietä, mutta mitään iloa ei siitä ole, koska pitäs vedellä vähintään paketti päivässä. No, maito auttoi toisena, mutta sitäkin pitäs latkia ainakin 10litraa, että auttas ja mahakaan ei vedä sellasta määrää. En haluais mitää lääkettä ottaa, koska olen lääkevastainen ja varsinkin nyt kun pienokaistani kannan sisälläni. Olen koittanut luopua herkuista ja kaikista närästävistä ruuista sekä pitää kiinni säännöllisistä ruokailuajoista ja kohtuullisista ruoka-annoksista. Mutta ei se raskaana ollessa helppoa tietenkään ole, kun kieli ja mieli huutaa suklaata ja pikkusuolaista. :) Mitkä ruuat ovat ne pahimmat, joita ehdottomasti tulisi välttää? Ja onko jotain nokkelaa kotikonstia korvennuksen hillitsemiseksi? Mikä teitä muita on auttanut?
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suklaa (ja kaakao), maito ja herkut pois - sorry! Silica-geeliä kannatta kokeilla. Se ei ole varsinainen lääke, sitä saa mm. Prismasta, se auttaa hyvin, suojaa ruokatorvea.
Mulla sama vaiva, raskaana viimeisillä viikoilla ja kärsin todella paljon närästyksestä kunnes lääkäri suositteli Gavisconia nestemäisenä. Ainut mikä mulla auttoi. :)
Appelsiiniä ei myöskään kannata syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse jätin raskaana ollessa iltapalan syömättä, koska muuten en pystynyt nukkumaan ollenkaan närästyksen takia. Neljän jälkeen en pistänyt enää mitään suuhuni, korkeintaan vettä join.
En koskaan ollut tuntenut närästystä ennen kuin tulin raskaaksi. Siitä se jäikin päälle, ruokatorven ja mahalaukun välissä oleva läppä jäi jotenkin löysäksi.
Edelleen närästää, raskaudesta 4 vuotta.
:(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Magnesiummaito toimii hyvin kans jos et halua varsinaisia lääkkeitä ottaa. Apteekista saa. Suklaa on tosiaan kaikkein pahin närästäjä.
Mun paheet on juuri se suklaa (onneksi yleensä aamuaikana) ja tomaatti. Koitan siis hillitä! Magnessiummaidosta en ole kuullutkaan. Voisi ehkä auttaa myös jalkojen pakotukseenkin, joka johtuu kuulemani mukaan magnessiuminpuutoksesta. Ostoslistaan siis! :) ap.
Kohota sängyn päätyä. Suklaa on paha, samoin kahvi ja tomaatti. Googlaa, löydät kyllä listoja. Älä mene makuulle heti syönnin jälkeen ja yritä välttää etenkin raskasta syömistä illalla. Emäksiset ruuat sopivat närästyspotilaalle.