Litrassa tuorepuristettua appelsiinimehua on 100 grammaa SOKERIA

Niin, ihan järkkyjä määriä, ihmetellä voi kuka ylipäätää enää juo moisia myrkkyjuomia?

Vastaa siis 40 sokeripalaa.

Sen takia hedelmät kannattaakin syödä sellaisenaan, jotta niiden sokeri nautitaan yhdessä hedelmäkuidun kanssa eikä se imeydy yhtä nopeasti. Muutenkin on hurjaa, jos hedelmän yhden tärkeimmän osan (kuidun) jättää käyttämättä, jos vaikka tekee itse puristettua mehua. Ennemmin sitten vaikka smoothie koko hedelmästä, jos sen juoda tahtoo välttämättä..

Vierailija kirjoitti:

Niin, ihan järkkyjä määriä, ihmetellä voi kuka ylipäätää enää juo moisia myrkkyjuomia?

No, eipä yksi lasillinen maata kaada.

Vierailija kirjoitti:

Niin, ihan järkkyjä määriä, ihmetellä voi kuka ylipäätää enää juo moisia myrkkyjuomia?

Te ruokahullut olette kyllä aina yhtä hassuja :D

Kuka sitä juo litran kerrallaan? En minä ainakaan. Desilitra menee korkeintaan.

Kunhan tuo aplarilimun hiilihydraatti lasketaan mukaan päivittäiseen suositeltuun annokseen niin ei mitään ongelmaa.

Harvapa nyt kuitenkin litraa tuorepuristettua mehua päivässä lipittää.

Sössö! Onko tullu bannit kun ei nimimerkkiä näy?

Vierailija kirjoitti:

Niin, ihan järkkyjä määriä, ihmetellä voi kuka ylipäätää enää juo moisia myrkkyjuomia?

Joo, kannattaa juoda ennemmin vaikka siideriä tai viiniä, ne ovat terveysjuomia.

Tuliko yllätyksenä, että makeassa asiassa on sokeria? Tai että hedelmissä on sokeria? Yl-vitun-lätys.

Tiesittekö, että yhdessä maitopurkissakin on 50g sokeria? Kannattaisiko joskus lueskella niitä makroja omista tuotteista?

Fruktoosihan lihottaa, turha alapeukuttaa sille joka asioita tietää. Sidukkavalaat ja muut kuvottavat ylipainoiset siat eivät tiedä ts. ymmärrä näitä asioita. Ja sen kyllä huomaa.

Vierailija kirjoitti:

Fruktoosihan lihottaa, turha alapeukuttaa sille joka asioita tietää. Sidukkavalaat ja muut kuvottavat ylipainoiset siat eivät tiedä ts. ymmärrä näitä asioita. Ja sen kyllä huomaa.

Ai tuorepuristetulla appelsiinimehullako ne sun siiderivalaat ovat itsensä lihottaneet? Well I never.

Vierailija kirjoitti:

Fruktoosihan lihottaa, turha alapeukuttaa sille joka asioita tietää. Sidukkavalaat ja muut kuvottavat ylipainoiset siat eivät tiedä ts. ymmärrä näitä asioita. Ja sen kyllä huomaa.

Kuten huomaa omasi epäasiallisen käytöksen, wt porukka ei osaa perustella omia näkemyksiään asiallisesti ja järkevästi, aivan mahdoton on esittää mielipiteensä ilman asiattomuuksia ja solvaamista.klassinen esimerkki.

hiilihydraatit ja rasvat eivät lihota. Paitsi jos niitä syö liikaa.

Tuliko tuo ihan oikeasti yllätyksenä ap:lle?

Huomaa että yleisen ruoka-ainehysterian painopiste on pikkuhiljaa siirtymässä sokereihin. Suolojen vuoro sitten muutaman vuoden päästä.

No joo. Ei ole omasta mielestäni kamalaa (yrittää) noudattaa terveellisiä elämäntapoja, mutta naurettavaa on että se tehdään aina vain yksi ruoka-aine tai sen osa kerrallaan :D "RASVA/HIILARIT/GLUTEENI/SOKERI TAPPAA JA ON SYYPÄÄ LÄNNEN LIHAVUUSEPIDEMIAAN!!!1!++" Aina. Vuodesta toiseen sama laulu.

Lisätyn sokerin välttely kai ei ole pahasta, mutta huomaa AV:llakin että nyt otetaan sellaista linjaa että hedelmät ovat tosi epäterveellisiä ja että hedelmien takia Amerikassakin ollaan ylipainoisia, mikä on todella naurettavaa.

Nykyajan pitkälle jalostetuissa hedelmissä on paljon fruktoosia eli hedelmäsokeria.  Pahinta laatua sokeria, joka rasvoittaa tehokkasti maksaa ----> rasvamaksa.

Jo pienillä lapsilla on todettu rasvamaksaa.

Hedelmiä ei kannata todellakaan syödä, mitä nyt jotain kotimaisia väkeviä omppuja voi syödä syksyllä.

Lonkerossa on 55g/Litra

Kyllä, appelsiinissa on sokeria ihan luonnostaan. Yleensä mehuihin lisätään vielä valkoista sokeria. Kaikki appelsiinin hyvät ravintoaineet jäävät hedelmälihaan ja pelkkä sokerinen neste tulee mehuksi. Juo vettä ja syö appelsiini kokonaisena, tulee isommat hyödyt niin.