Läskilaarin ensimmäinen päivitys.

Kymmenen päivää sitten päätin että nyt se roskaruoka lähtee tästä kämpästä ja niin lähtikin. Olen 160cm pitkä ja painoin 17.06. , 77kg ja tänä aamuna paino oli 74,8kg. eli runsas 2kiloa lähtenyt.
Syön kanaa, kalaa ja lihaa, sekä marjoja hedelmiä että juureksia, en muuta. Lihaa menee n. 200-300 grammaa, juureksia, hedelmiä ja marjoja 500-600grammaa per päivä. Olo on parantunut huomattavasti, olen paljon energisempi ja jaksan huomattavasti paremmin. Ei tarvitse olla ollenkaan nälkäinen, eli mätän ruokaa aika lailla. Tällä tiellä jatkan, seuraava päivitys taas 10 päivän kuluttua.