Lue keskustelun säännöt.
Voiko kuntosalitreeni/kova kardiotreeni olla haitallista ihan alkuraskaudessa
07.06.2007 |
tarkoitan siis lähinnä sitä aikaa, kun et vielä tiedä oletko raskaana, jatkuen siihen aikaan saakka kun masu alkaa näkyä (n 4kk).
Onko kenelläkään tietoa tästä? Tuntuu hullulta rajoittaa treeniä ennen kuin tietää edes olevansa (ehkä, toivottavasti) raskaana...
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hän veti itse rv:lla 34 vielä aerobiccia, muistaakseni bodypumpit ja spinningit oli jättänyt pois joskus rv 30 tienoilla, ja jo sitä ennen keventänyt pumpissa painoja.
Tämä siis toki pätee vain normaaliin raskauteen, mikäli lääkäri määrää lepoa, niin toki silloin pitää liikkumista rajoittaa jo aiemmin.