Kertokaa hyviä kauneusvinkkejä!

Hunajasta ja sokerista saa hyvän kuorinnan iholle.

Kannattaa käyttää hiusöljyä aina kun peset hiukset.

Jumppa on kasvolihaksille yhtä tärkeää kuin raajojen ja vartalon lihaksille. Nuorena aloitettu päivittäinen "irvistely" palkitsee viimeistään keski-iässä. Eikä maksa yhtään mitään.

Suihkun jälkeen kannattaa rasvata iho aina ☺

Liiku paljon, kun hikoilee ihokin näyttää paremmalta.

Hymy kaunistaa.

Vaseliini on paras huulirasva.

Mummoni pesi kasvonsa hunajalla nuorena, antoi vaikuttaa noin 30min ja pesi pois. Itsekin olen kokeillut, ihana iho tulee.

Osta ekokaupasta savijauhetta. Saat siitä veteen sekoittamalla hyvän naamion kasvoille ja vartalolle. Jauhesavi on hyvin riittoisaa, joten yksi pussi riittää pitkäksi aikaa.

Aloe vera geeli on hyvä iholle.

Nuku aina 8-9 tunnin yöunet. Sen parempaa kauneusvihjettä ei olekaan. Kun stressihormooni kortisoli pysyy alhaalla hyvien unien vuoksi (toki muutkin asiat vaikuttavat), painonhallintakin on helpompaa. Painonvaihtelut tekevät hallaa iholle.

Kannattaa jumpata ja harrastaa liikuntaa säännöllisesti.

Juo tarpeeksi vettä, harrasta säännöllisesti liikuntaa ja Nuku riittävästi.

Huolehdi hygieniastasi ja taivuta ripset ennen ripsivärin laittoa.

Juo vettä

Bellavita

Mulla on kaksi vinkkiä yli kaiken (säännöllisten elämäntapojen lisäksi):

1. Suojaa aina ihoa ja silmiä UV-säteiltä.

- UV-suoja on paras anti-age -tuote mitä on. Lisäksi se suojaa ihosyöpää vastaan ja estää ihoa vanhentavien pigmenttiläiskien yms. syntymistä.

2. Käytä herkän ihon tuotteita.

- ihon kuivuminen, ärtyminen, herkistyminen, allergisoituminen ja couperosan paheneminen eivät millään tavalla paranna ihosi kuntoa ja nuorekkuutta, siksi kannattaa nuoresta asti valita aina iholle turvallisemmat herkän ihon tuotteet.

- vältä myös hiusvärejä, huisten vaalentamista ja ylenmääräistä kuumalla kuivaamista ja mutotoilemista. Hiusvärit altistavat allergisoitumiselle ja lisäksi kemialliset aineet pilaavat hiukset. Kuumakäsittelyt polttavat ja kuluttuvat hiusta.

Muista, hyvä ryhti kertoo paljon kantajastaan. Eikä maksa mitään. Nyt kaikki siellä ruudun takana, ottakaa kirja päänne päälle ja liikkukaa keittiöstä olkkariin ja takaisin, opetelkaa istumaan myös kirja pään päällä. Näin oikenee myös jo  nuorilla naisillakin oleva ns. emännän kyhmy niskasta.

Ja sitten vielä leuka vähän ylöspäin ja vedä sitten niskaa ikään kuin seinää vasten, ja ota kaunis hymy kasvoillesi. Olet kaunis!