Lue keskustelun säännöt.
Pärjäänköhän koko työpäivän kahdella leivällä ja jogurtilla?
16.06.2016 |
Leivät ottaisin kotoa mukaa ja jogurtin hakisin kaupasta. Leivän päälle juustoa ja kurkkua. Säilyyköhän ne leivät huoneenlämmössä 7-11.30? Töissä ei jääkaappia.
Kommentit (52)
Säilyy ne ja hyvin pärjää jos et tee kauhean ruumillista työtä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pärjää päivän 8h vaikka ilman ruokaakin, jos työ ei fyysistä. Kukaan kuole nälkään tossa ajassa.
Pärjäät. Kyllä ne leivät tulevat syötäviä olemaan vaikkakin löllöjä. Kyllähän tuossa toki nälkä saattaa tulla, riippuen siitä mitä ja miten olet tottunut syömään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikaisemmin olen syönyt salaatteja (lähinnä kaupan valmiita), mutta nyt uudessa työpaikassa on henkilöstöruokala ja ruoka kallista. Palkkani aleni reilulla 1000 eurolla kuussa eikä ole varaa syödä kuin ennen. Lähin kauppa on pieni Alepa. Sieltä siis se jogurtti ja iltapäiväksi ehkä joku hedelmä.
Ap
Mikset syö jotain terveellistä, oikeaa ruokaa, proteiineja ja kasviksia? Miksi vain hiilareita (leipää ja sokerista jugurttia)?
Varmaan karmea olo sulla työpäivän jälkeen ja ahmit sitten lisää hiilareita?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikset syö jotain terveellistä, oikeaa ruokaa, proteiineja ja kasviksia? Miksi vain hiilareita (leipää ja sokerista jugurttia)?
Varmaan karmea olo sulla työpäivän jälkeen ja ahmit sitten lisää hiilareita?
Mitä halpaa huoneenlämmössä säilyvää ehdotat?
Ap
Vierailija kirjoitti:
Aikaisemmin olen syönyt salaatteja (lähinnä kaupan valmiita), mutta nyt uudessa työpaikassa on henkilöstöruokala ja ruoka kallista. Palkkani aleni reilulla 1000 eurolla kuussa eikä ole varaa syödä kuin ennen. Lähin kauppa on pieni Alepa. Sieltä siis se jogurtti ja iltapäiväksi ehkä joku hedelmä.
Ap
Siis meinaat pärjätä kahdella leivällä ja jugurtilla JOKA PÄIVÄ? Teet kyllä itsesi sairaaksi! Ei noin voi elää pysyvästi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset syö jotain terveellistä, oikeaa ruokaa, proteiineja ja kasviksia? Miksi vain hiilareita (leipää ja sokerista jugurttia)?
Varmaan karmea olo sulla työpäivän jälkeen ja ahmit sitten lisää hiilareita?
Mitä halpaa huoneenlämmössä säilyvää ehdotat?
Ap
Ehdotan että syöt siellä työpaikkaruokalassa ja säästät muusta.
Itse toimistotyötä tekevänä ihmisenä syön 1-2 banaania työpäivän aikana. 1 aamupalaksi ja 1 ruokkiksella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teet itse salaattipohjan ja pottua/pastaa
Öljypullo kastikkeeksi töihin
Täytteet: munaa, tonnikalapurkki, jne..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset syö jotain terveellistä, oikeaa ruokaa, proteiineja ja kasviksia? Miksi vain hiilareita (leipää ja sokerista jugurttia)?
Varmaan karmea olo sulla työpäivän jälkeen ja ahmit sitten lisää hiilareita?
Mitä halpaa huoneenlämmössä säilyvää ehdotat?
ApEhdotan että syöt siellä työpaikkaruokalassa ja säästät muusta.
Työpaikkaruokailu on noin 7 euroa, ei riitä raha siihen. Ei ole järkeä jättää laskuja maksamatta sen takia. Kaikki mistä voidaan säästää, niin ollaan tehty.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta pieni kylmälaukku niin saat terveelliset eväät päivittäin mukaan ja säästät pidemmälle päälle pitkän pennin.
Voit tehdä salaattipohjan kotona jääkaappiin 2-3 päiväksi ja kipaista kaupasta jonkun täyteen, vaikka grillattua kanaa
Pärjäät hyvinkin, kun teet sitten päivällisaikaan vastaavasti jotain "oikeaa" ruokaa.
Itselläni on hiukan sama tilanne. Hommasin pienen pehmeän kylmäkassin (nettikirppiksellä mainosprändätty, maksoi 1€, käsitääkseni uuteba ja ilman brändäyksiä alle 10€) ja siihen kylmäkallen 2€. Siinä saa säilymään jääkaappikylmät eväät hyvin ruokataukoon asti, ei ehkä ihan jääkaappikylminä, mutta varmasti ilman ruokamyrkytyksen riskiä. Salaattien lisäksi suosin lounaana kuppinuudeleita ja pussipuuroa (molemmat valmistuvat, kun kaataa vedenkeittimestä kuuman veden päälle). Alkuun tuntui vähän vähältä, mutta nopeasti elimistö oppi uuteen ruokarytmiin eli lounaalla kevyemmin ja päivällisaikaan tukevammin.
Kun lounaalla syö noin hiilaripitoisesti pitää päivällisellä olla sitten tarjolla jo jotain lihapitoista, muuten iltapalalla tulee mätettyä ihan tolkuttomasti kaikkea rasvaista ja makeaa.
Ostat kunnon kylmäkallet laukkuun tai olkamallisen kylmälaukun niin mikä vaan säilyy. Pyydä mikro työpaikalle
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset syö jotain terveellistä, oikeaa ruokaa, proteiineja ja kasviksia? Miksi vain hiilareita (leipää ja sokerista jugurttia)?
Varmaan karmea olo sulla työpäivän jälkeen ja ahmit sitten lisää hiilareita?
Mitä halpaa huoneenlämmössä säilyvää ehdotat?
ApEhdotan että syöt siellä työpaikkaruokalassa ja säästät muusta.
Työpaikkaruokailu on noin 7 euroa, ei riitä raha siihen. Ei ole järkeä jättää laskuja maksamatta sen takia. Kaikki mistä voidaan säästää, niin ollaan tehty.
Ap
No en kyllä pysty ymmärtämään, että se elämä in 7€:sta kiinni. Ettei palkasta riitä 7€:n lounaaseen rahat ja kaikessa on jo säästetty.
Kerro vähän elämästäsi, paljonko palkkasi on, mihin se raha menee, perhetilanne? Mikä on suurin viikottainen menoerä kun käyt kaupassa?
Vierailija kirjoitti:
Mikset syö jotain terveellistä, oikeaa ruokaa, proteiineja ja kasviksia? Miksi vain hiilareita (leipää ja sokerista jugurttia)?
Varmaan karmea olo sulla työpäivän jälkeen ja ahmit sitten lisää hiilareita?
Sä näet sitten röntgenlaseilla senkin, että aloittajan jugurtissa on sokeria. Mahtaa olla rankka elämä, hiilaria kaikkialla.
Pärjäät