Lue keskustelun säännöt.
Muita, jotka pysyneet samanpainoisina koko aikuisiän?
06.06.2016 |
Olen nyt 43v, pituus 171 ja paino 57kg. Olen ollut samoissa mitoissa (+/-2 kg) 16-vuotiaasta saakka. Ainoastaan raskausaikana lihoin ( 20kg), joka tippui itsestään vauvavuoden aikana. En ole mikään himourheilija (liikuntaa n. pari kertaa viikossa), enkä noudata tiukkaa ruokavaliota, katson kylläkin mitä syön (ei siis tolkuttomasti roskaruokaa ja herkkuja, ei viljoja).
Muita samanmoisia, joilla paino pysyy samoissa lukemissa ilman mitään kovaa työtä? Kavereilta olen kuullut useasti olevani onnekas, kun ei kilot tartu. Onko näin?
Kommentit (13)
No joo kyllä. Mullakin neljästä lapsesta tullut aina 20 kiloa ja aina olen ne saanut pois. Voisin opa väittää, että olen timmimässä kunnossa kuin parikymppisenä, liikun tosi paljon. Olet kyllä onnekas noin hoikka luonnostaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Et ole onnekas.
Olet vain v###n idiootti
Ai, kiva kun kerroit :) Ja sinulla käytöstavat hallussa!
Ap
Kertokaa vielä miten elätte että näin käy?
Itse olen sen verran kamppaillut painon kanssa ja oppinut että oma ylläpitävä kalorinkulutukseni on n. 1400kcal päivä. Tämä siis kevyen liikunnan kanssa. Laihduttava pyörinee siis jossakin 700kcal. Ei oo kauhesti ruokaa syötäväksi tuolla määrällä.
Nimimerkillä: Kakskymppisenä lihonut.
Vierailija kirjoitti:
No joo kyllä. Mullakin neljästä lapsesta tullut aina 20 kiloa ja aina olen ne saanut pois. Voisin opa väittää, että olen timmimässä kunnossa kuin parikymppisenä, liikun tosi paljon. Olet kyllä onnekas noin hoikka luonnostaan.
Sama juttu mulla, myös timmimpi kuin esim. 20-vuotiaana. Ja viljojen poisjättäminen poisti alituisesti vaivanneen turvotuksen kokonaan.
Ap
Mä olen 39 vuotta, mitat tällä hetkellä 166/58. Aika samassa olen kuin 16-vuotiaana, välillä olen käynyt kevyempänäkin, mutta viiden kilon vaihteluvälin sisässä on pysytty koko aikuisikä. Paitsi kaksi raskautta, jolloin tuli ja meni se 20 kiloa.
Laihdutuskuurilla en ole ollut ikinä, syön työn puolesta päivittäin ravintoloissa, ja viiniä ja oluttakin kuluu muutama annos viikossa. Juustoa syön kimpaleittain. Toisaalta makeanhimo ei ole koskaan ollut juttuni, ja jätän palaveriviinerin useimmiten väliin. Tykkään liikkua, mutta ehdin juoksulenkille korkeintaan kerran viikossa. Arjessa on pakko autoilla ja istua.
Kun mietin parhaita kavereitani, ei heistä kukaan ole mahdottomasti turvonnut. Ehkä se aineenvaihdunta hidastuu joskus myöhemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kertokaa vielä miten elätte että näin käy?
Itse olen sen verran kamppaillut painon kanssa ja oppinut että oma ylläpitävä kalorinkulutukseni on n. 1400kcal päivä. Tämä siis kevyen liikunnan kanssa. Laihduttava pyörinee siis jossakin 700kcal. Ei oo kauhesti ruokaa syötäväksi tuolla määrällä.
Nimimerkillä: Kakskymppisenä lihonut.
Kuten aloitusviestissä sanoinkin, en tee painon eteen juurikaan mitään, paitsi en ahmi herkkuja ja roskaruokaa. Aamuisin syön yleensä puuron, lämmin lounas (tänään kanarisottoa ja reilusti salaattia), lounaan jälkeen olen tänään syönyt pienen kulhollisen punjauurikeittoa ja turkkilaistajogurttia banaanilla. Ehkä syön vielä pari gluteiinitonta näkkäriä juustolla. Vettä ja vihreää teetä juon paljon. Lenkillä käyn parisen kertaa viikossa ja viikonloppuna herkuttelen (tyyliin pulla ja karkkipussi, pari tölkkiä limua), alkoholia juon n. pari lasia viiniä viikossa. Ei tämän kummempaa.
Ap
Mä söin aamulla ruisleivän juustolla ja join pari lasia kivennäisvettä. Töissä mustaa kahvia. Lounaalla iso annos friteerattua kalaa ja currykastiketta intialaisessa ravintolassa. Illalla taas kasa ruisleipiä, graavilohta, kirsikkatomaatteja ja kurkkutikkuja. Vähän hiukoo taas. En ole koskaan uskaltanut laskea kulutustani, mutta mulle on kyllä huomauteltu että syön paljon. T. 6.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä kait? syön liian vähän kulutukseeni nähden, mutta liikunta mulla aiheuttaa sen, että ei ole nälkä on vaan niin hyvä olo se on kuin huumetta:D Toisinaan syön kunnolla ja silloin menee herkkuja ja ruokaa. Vältän myös liiallista leivän syöntiä se kun aiheuttaa ilmavaivoja.
t.2
16-38v painoin 55 kg, siitä eteenpäin jo 18v 63 kg. Lihasmassaa tuli lisää.
Syön hyvin ja nauti elämästä. Mutta annoskoot on pieniä ja syön usein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet, ap, onnekas! Äitini painoi koko aikuisikänsä 85-vuotiaaksi asti (R.I.P.) 52 kg, raskausaikoja lukuunottamatta.
Juu, samanlainen minäkin. Mitat 168/54 ja ikää 37. Olen aina syönyt vähän ja usein. Syömiäni ruokia olen muutaman vuoden rajoittanut vatsan turvotuksen ja kipuilun vuoksi (vehnät, sokeri ja maitotuotteet minimiin). Muutaman vuoden olen nyt myös käynyt lenkillä ja salilla sekä yrittänyt syödä pois jättämieni höttöjen tilalle kunnon ruokaa. Ja saanut näin kaksi kiloa painoa lisää (lihasta!!). Tätä ennen söin mitä vain halusin ilman painonvaihteluita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kertokaa vielä miten elätte että näin käy?
Itse olen sen verran kamppaillut painon kanssa ja oppinut että oma ylläpitävä kalorinkulutukseni on n. 1400kcal päivä. Tämä siis kevyen liikunnan kanssa. Laihduttava pyörinee siis jossakin 700kcal. Ei oo kauhesti ruokaa syötäväksi tuolla määrällä.
Nimimerkillä: Kakskymppisenä lihonut.
Kuten aloitusviestissä sanoinkin, en tee painon eteen juurikaan mitään, paitsi en ahmi herkkuja ja roskaruokaa. Aamuisin syön yleensä puuron, lämmin lounas (tänään kanarisottoa ja reilusti salaattia), lounaan jälkeen olen tänään syönyt pienen kulhollisen punjauurikeittoa ja turkkilaistajogurttia banaanilla. Ehkä syön vielä pari gluteiinitonta näkkäriä juustolla. Vettä ja vihreää teetä juon paljon. Lenkillä käyn parisen kertaa viikossa ja viikonloppuna herkuttelen (tyyliin pulla ja karkkipussi, pari tölkkiä limua), alkoholia juon n. pari lasia viiniä viikossa. Ei tämän kummempaa.
Ap
Sä syöt paljon huolettomammin kuin mä ja silti mulla on toistakymmentäkiloo ylimäärästä. Lihon jo salaateiata :O
Et ole onnekas.
Olet vain v###n idiootti