Lue keskustelun säännöt.
Parhaimmat kotijumppalikkeet?
05.06.2016 |
Olisko askelkyykky tai kyykky yleensä, lankuttaminen, hypyt, selkätaivutukset...mitä muuta?
Kommentit (3)
Leuanveto. Käsien ja yläselän yleisliike joka oikeasti toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Askelkyykky, punnerrus, lankku.
Normaaliin kyykkyyn oma kehonpaino on turhan vähän. Tietysti "tyhjää" parempi.