Lue keskustelun säännöt.
APUA! Tunteeko sisäisen verenvuodon jotenkin?!! Kuntosalilla tanko tuli päälle
04.06.2016 |
Eli tein pystypunnerrusta. Ylösnostaessani huomasin etten jaksakaan ja jouduyinkin vierittämään tangon tuista tissien ja kylkiluiden yli ja mahan yli pois päältäni.
Vähän tämän jälkeen tuohon tissien alle vasemmalle puolelle nousi patti ja tuli mustelma. Ei mitään rajua kipua mutta patti on.
Pitääkö lähteä näyttämään päivystykseen...
Kommentit (15)
Oliskohan ihan turvoksissa oleva lihas?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kylkiluu menee poikki niin sen kyllä tuntee.
Siis et ollut kokonaan tangon painon alla vaan istuit? En ymmärrä. Salilla pitää olla varmistaja tai tanko kehikossa!
verenvuodossa sulla paineet laskisi, etkä jaksaisi olla pystyssä. Ehkä murtuma tai tosiaan tuo lihas?
Jos sulla on verenpainemittari niin mittaa paine. Jos on oudon alhainen saattaa olla vuoto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole mittaria...:(. Tuli mustelma melkein heti tuohon vasemmalle puolelle ja koskettaessa arka tuo patti. Ei ole mitään viiltävää kipua tmv. Ajattelin että murtuneen kylkiluun varmasti tuntisin kovana kipuna.Tiedän että pitää olla varmistaja...mutta se on myöhäistä nyt :(.
-ap
Vierailija kirjoitti:
Siis et ollut kokonaan tangon painon alla vaan istuit? En ymmärrä. Salilla pitää olla varmistaja tai tanko kehikossa!
Makasin siis siinä penkillä...nostin tangon tuista ylös ja laskn alas rinnan päälle...kun piti nostaa ylös, ei voimat riittänytkään ja jouduin vierittämään sen tuosta rintojen, kylkiluiden ja mahan yli lopulta lattialle.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Penkkipunnerrus.
Ei ole sisäistä verenvuotoa. Vai nostitko yli 100kg ja olet 50 kg nainen
Vierailija kirjoitti:
Penkkipunnerrus.
Ei ole sisäistä verenvuotoa. Vai nostitko yli 100kg ja olet 50 kg nainen
Anteeksi. Termit hukassa :D.
Siis penkkipunnerrus. Ei ollut kuin 10 kg molemmissa päissä plus tanko 20 kg...
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu et kuole.
Alottele vaikka pelkäl tangolla ja siitä 2.5 tai 5kg lisäyksillä. Pitkiä sarjoja että saat tekniikan kuntoon etkä riko ittees
Ei tuolla 40 kglla pitäisi vaurioita tulla, jos tuit käsillä mahdollisimman paljon eikä tanko tippunut. Mutta jos epäilyttää, lähde päivystykseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Penkkipunnerrus.
Ei ole sisäistä verenvuotoa. Vai nostitko yli 100kg ja olet 50 kg nainen
Anteeksi. Termit hukassa :D.
Siis penkkipunnerrus. Ei ollut kuin 10 kg molemmissa päissä plus tanko 20 kg...
-ap
Sekin on aivan liikaa naiselle ja varsinkin aloittelevalle. Tuo liike on hyvin raskas.
Voi olla hematooma lihaksessa, tihkuu lihaspussiin verta tai lihasnestettä. Käy näyttämässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
paskat mitää hematoomaa tarvi päivystykseen lähtiä näyttäää
Tanko ei siis rysähtänyt päälle mutta painoa oli kymmeniä kiloja ja hitaasti vieritin sen yli...Vaivaa tuo patti. Mikä siellä pullottaa??! :(