Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon vaelluksella yleensä kävellään päivässä
30.05.2016 |
Montako tuntia, ja kuinka montaa käveltyä lenkkipolkutuntia se vastaa rasittavuudeltaan?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivämatkat riippuu ihan tilanteesta. Meillä olleet jotakuinkin 8-25km. Rinkka painaa itselläni noin 12-14kg. Maasto vaihtelee todella paljon - kivikoita, soita, metsää, paljakkaa, kivikkoisia soita, ylämäkiä, alamäkiä, jokien ylityksiä... Toisaalta voi valita helppoakin maastoa aloitteluun, mutta jos aikoo pidemmän vaelluksen tehdä niin rinkka painaa aina jonkin verran ja tuo lisärasitusta.
Öö... Ei ole mitään yleistä normia olemassa vaan kävelyä voi tulla ihan miten paljon/vähän vaan. Rasittavuus riippuu ihan maastosta.