Lue keskustelun säännöt.
erittäin paljon urheilevien lasten ruokavalio
09.05.2016 |
12-v poikani pääsi lajinsa kilparyhmään. Harjoitusmäärät ja tehot kasvoivat reilusti. Mitä pitäisi huomioida normaalin melko terveellisen ruokavalion lisäksi? Antakaa konkreettisia esimerkkejä esim. välipaloista.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Esimerkiksi tässä on aika kattava vastaus kysymykseesi:
http://docplayer.fi/2529899-Urheilevan-lapsen-ja-nuoren-ravitsemus-ja-l…