Toivon, että vauvani syntyisi äitienpäiväksi

Jokainen meistä tietää, että liikuntaa tulisi harrastaa kehon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämisen nimessä säännöllisesti. Kuitenkaan läheskään kaikki eivät harrasta säännöllisesti liikuntaa. Jos sinä olet yksi niistä monista, jotka eivät ole saaneet terveellisistä elintavoista kiinni, on tämän tekstin lukeminen sinulle ensiarvoisen tärkeää. Teksti käsittelee nimenomaan säännöllistä liikuntaa, koska se on terveellisten elintapojen kokonaisvaltaisimmin fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin vaikuttava ja siten tärkein osa-alue.

Asenne on se, mikä ratkaisee monella elämän saralla ja näin on ehdottomasti myös liikunnan kohdalla. Uskomalla itseesi voit muuttaa tottumuksiasi. Ihmiset eivät halua tehdä asioita ilman hyvää syytä. Sinun tulee opetella perustelemaan asiat itsellesi: haluan juosta, että pääsen parempaan kuntoon, ja mitä useammin juoksen, sitä paremmaksi kunto kehittyy. Säännöllisen treenaamisen aloittaminen vaatii aivan ensiksi tekosyiden heittämistä suoraan romukoppaan. Tekosyitä on monenlaisia ja varmasti ainakin osa seuraavista kuulostaa tutuilta.

- Minulla ei ole aikaa.

- Minulla ei ole varaa.

- Minä olen liian väsynyt.

- Minä en osaa.

- Söin tänään terveellisesti, joten treenaaminen ei ole välttämätöntä.

- Olen liian vanha kuntoilemaan.

- Salilla käyminen on tylsää.

- Töissä on kauhea kiire ja on pakko jäädä ylitöihin

- Minulla on kuukautiset ja särkyjen vuoksi haluan vain maata.

- Unohdin hankkia uudet treenivaatteet.

- Kuntoilu on niin kauhean rankkaa

- Olen jo niin huonossa kunnossa, ettei tämän treenin väliin jättäminen tunnu missään.

- En jaksa peseytyä.

- En ole kuntosali-ihminen.

- En halua nähdä ketään juuri nyt.

- Olen varmasti tulossa kipeäksi.

- Laji on liian raskas, pidän kevyemmästä liikunnasta.

- Olen liian nälkäinen.

- En halua.

- En halua mennä yksin, mutta en saa seuraakaan.

Nämä tekosyyt eivät tule tuomaan sinulle terveyttä eikä kokonaisvaltaisesti hyvää oloa. Tämä fakta sinun on hyväksyttävä ja otettava itseäsi niskasta kiinni. Aloittaminen on aina vaikeaa ja kaikki meistä on ollut aloittelijoita joskus. Nämä tekosyyt ovat meille kaikille tuttuja, mutta niiden selättäminen on mahdollista! Sinun tulee uskoa itseesi, koska silloin kykenet siihen!

TUNNIN TREENI VIE 4% PÄIVÄSTÄSI, SEN VÄLIIN JÄTTÄMINEN VIE TERVEYTESI.

Niin, voitte sitten juhlia synttäreitä ja äitienpäivää samalla kertaa.

Lähde rehkimään portaissa, harrasta seksiä, hiero nännejä jne. Tietty vain jos LA on nyt ja vauva saa tulla.

Mulla teki toi nännihieronta suppareita ainakin.

Lapselle oma syntymäpäivä on todella tärkeä. Lapsesta ei olisi isompana kiva jakaa päivää äidin kanssa vaikka se nyt sinusta ihanalta ajatukselta tuntuukin.

Ja teininä angstataan siitä.

Vierailija kirjoitti:

Lapselle oma syntymäpäivä on todella tärkeä. Lapsesta ei olisi isompana kiva jakaa päivää äidin kanssa vaikka se nyt sinusta ihanalta ajatukselta tuntuukin.

Tulikohan nyt mietittyä ihan loppuun asti? Kyllä meillä ainakin äitienpäivän päivämäärä vaihtelee joka vuosi.

No ei se äitienpäivä joka vuosi ole samana päivänä.

No eihän se äitienpäivä joka vuosi sama päivä ole! Mun lapsi on 12 v ja vain kerran osunut äitienpäivälle syntymäpäivä (joka 7. vuosi). Toisaalta äitienpäivän juhlinta painottuu yleensä aamuun, iltapäivällä voi juhlia synttärisankaria.

Äitienpäivän päivämäärähän vaihtelee, toukokuun toinen sunnuntai sitä vietetään. Eli syntymäpäivä 8.5 ei aina olisi äitienpäivä. Vai olenko ymmärtänyt jotain väärin?

Mä kanssa vähän salaa toivoin, silloin olisi ollut mulla jopa LA. Syntyi kuitenkin pari viikkoa etuajassa ja tässä hän nyt sylissäni tuhisee :) Maailman paras äitienpäivälahja, joskin vähän etukäteen saatu <3