Lue keskustelun säännöt.
Mikä on teidän tavallisin aamupala?
29.04.2016 |
Itselläni smoothie, helppo kulauttaa alas kun ei tee mieli mitään munakasta tms aamusta. Lisäksi sinne helppo umpata kaikkea terveellistä. Lisänä vettä, joskus kahvia.
Kommentit (19)
Hedelmiä, jugurttia ja mysliä. Tai puuroa/tuorepuuroa ja marjoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvia. Täysmaidolla tai kermalla lantrattuna. Joskus voilla tai kookosöljyllä "maustettuna".
Mandariini ja maustamatonta jugurttia.
Puoli pannullista kahvia.
Yleensä aina ekaksi teekupponen. Sitten vähän ajan kuluttua banaani, leipää tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voileivät, joiden päällä on paistettuja sieniä ja juusta tai maustettuun jogurttiin tehty tuorepuuro. Laitan sekaan kaurahiutaleita, siemeniä, leseitä, marjoja, hedelmän kuutioituna, pähkinöitä, tyrnijauhetta, milloin mitäkin.
Pari ruisleipää. Sama aamiainen lähes koko elämäni... lukiossa söin muroja, joku nuoruuden villitys kai. Tee ja kahvi ovat vaihdelleet kumppanina ajoittain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maitokahvi ja rasvattomaan gefiluspiimään tehty marjasmoothie. Joka arkiaamu ja usein viikonloppunakin
Kahvia ja maustamatonta jukurttia, hapankirsikkakompottia ja mysliä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2 palaa ruisleipää juustolla, 2 kupillista mustaa kahvia ja hedelmä. Aina. Olen joskus kokeillut jotain muuta, mutta ei aamu vaan lähde käyntiin ilman tuttuja rutiineja.
Viimesen puoli vuotta olen syönyt joka aamu kaks munaa paistettuna (sellanen löllö keskusta) ja kaurapuuron marjoilla. Pitää tosi hyvin nälän loitolla. Ennen oli nälkä jo parin tunnin päästä. Ja on tosi hyvää 😊
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon vasta opetellut syömään aamulla, joten joka aamu menee smoothie kun pureskelu aiheuttaa oksennusrefleksin.
-turkkilaista jugurttia
-avokadoöljyä
-mustikoita/vadelmia/punaherukoita
-täysmaitoa
-ruishiutaleita
-gojimarjoja
-spiruliinaa
Maitokahvi, vichyä tai tuoremehua.
Teinit syö erilaisia leipiä ja tuoremehua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hedelmämarjasmoothie ja vihreä tee.
Heti herättyä juon pari kuppia kahvia. Muutaman tunnin päästä siitä syön ekan kerran. Onko se sitten aamiainen vai mikä. Usein kananmunaa jossain muodossa/jugurttia/viiliä/makkaraa/ed.päivän ruokaa. Kasviksia tai marjoja lisäksi.
Rahkaa, johon sotken siemeniä, puurohiutaleetMul (ruis/tattari) ja marjoja tai hedelmän pilkottuna. Puoli pannua mustaa kahvia ja litra vettä. Aivan loistava paketti, pitää nälän loitolla ja mielen hyvänä - tätä olen syönyt päivittäin jo pitkään.
Smoothie, kahvi, tuorepuuro, marjat, hedelmät, joskus kananmuna tai sämpylä.
Oikeastaan mitä lapsilta jää ...
Jäälatte ja ruisleipää juustolla ja leikkeleellä sekä paljon kylmää vettä
Kahvi.