Miten pian näkyy veriarvoissa

jos vähentää syömistä radikaalisti ja on vielä kasvuiässä? Kyse siis varhaisteinistä.

Olen huolissani läheisestä nuoresta,joka on alkanut laihduttaa. Laihduttamisessa sinänsä ei tietenkään ole mitään väärää, mutta on nyt saanut kotoakin viestin, että on ok laihduttaa jättämällä syömättä aterioita ja on ihan ok vaikka vähän kärsiä nälkääkin.

Pitäisi mielestäni neuvoa syömään säännöllisesti sen viisi kertaa päivässä, mutta vähentää määriä ja huomioida napostelu ja sokerin käyttö. Kauhistuttaa tämä ohjeistus siitä, että tuollainen nälästä kärsiminen olisi hyvä. Se vain lisää ahmimisen mahdollisuutta,kun se nälkä käy ylivoimaiseksi kestää.

Plus että tuo ei ole mikään pysyvä elämäntapamuutos eli sitten kun jossain kohtaa kyllästyy kärsimään sitä nälkää päivästä toiseen niin mahdollisesti pudonneet kilot tulee takaisin ja ehkä vielä lisääkin. Ellei sitten sairastu syömishäiriöön.

Olen yrittänyt mahdollisimman kauniisti sanoa, mutta täystyrmäys tuli asialle. Aikuinen itse laihduttanut tuolla metodilla ja kokee sen hyväksi tavaksi. Ei suostu ymmärtämään ja näkemään, että kasvava lapsi on täysin eri asia.

Lisään vielä, että ei ole kyse mistään vaikeasti lihavasta nuoresta vaan sellaisesta, jolla vähän kertynyt ylimääräistä. Olisi kaikki edellytykset saada ne muutamat kilot pois ihan pikkumuutoksilla.