Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Liityin keventäjiin
10.04.2016 |
Pituus 167 ja paino 77,5.
Tavoitteena 69 kg kesän päätteeksi.
Kalorimäärä reilu 1800 päivässä
Ei tarvitse nälässä olla.
Kommentit (5)
Kiitos ykköselle!
Pitää vaan muistaa päivittäin kirjata kaikki syömiset. Kerran olen onnistunut tässä. Keventäjät on minulle sopiva. Mutta huomaamatta kilot tuli takaisin.
Nyt kaikki vaatteet on liian ahtaita. Olen pian 50 eikä enää nuoruuden tasainen ja huoleton syöminen riitä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko huomannut, että osoitteessa http://www.fineli.fi voi pitää nykyään ilmaiseksi ruokapäiväkirjaa ja saa tietää prikulleen kuinka syö?
Vierailija kirjoitti:
Kiitos ykköselle!
Pitää vaan muistaa päivittäin kirjata kaikki syömiset. Kerran olen onnistunut tässä. Keventäjät on minulle sopiva. Mutta huomaamatta kilot tuli takaisin.
Nyt kaikki vaatteet on liian ahtaita. Olen pian 50 eikä enää nuoruuden tasainen ja huoleton syöminen riitä
Olet jo toistamiseen keventäjissä? Eikö ole tullut mieleen, että sen avulla laihduttaminen ei tuota pysyvää tulosta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiitos ykköselle!
Pitää vaan muistaa päivittäin kirjata kaikki syömiset. Kerran olen onnistunut tässä. Keventäjät on minulle sopiva. Mutta huomaamatta kilot tuli takaisin.
Nyt kaikki vaatteet on liian ahtaita. Olen pian 50 eikä enää nuoruuden tasainen ja huoleton syöminen riitäOlet jo toistamiseen keventäjissä? Eikö ole tullut mieleen, että sen avulla laihduttaminen ei tuota pysyvää tulosta?
Mikä tuottaa, kun sen lopettaa ja palaa entiseen? Edellisestä on aikaa vuosia
Alue: Aihe vapaa
Toivottavasti onnistut ja saavutat tavoitteesi!