Lue keskustelun säännöt.
työpaikalla syöminen stressaa!
turhautunut työkavereihin
09.04.2016 |
Olen siis sairaanloisen lihava nuori nainen. Työpaikalla syöminen ahdistaa minua todella paljon, koska siihen puututaan heti jos sinulla on jotain pikkaisen kaa terveellistä lautasella. Usein syödään yhdessä jotain vähemmän terveellistä noutoruokaa, mutta kun otan salaattikipon eteen, alkaa järjetön vittuilu päin naamaa ja oikeasti negatiiviset ns. hauskat vitsit. Sitten kun epäonnistun ja tilaan muiden mukana pizzaa, alkaa siitäkin vittuilu, että mihin jätin kanin ruuat. Nyt ahdistaa jo valmiiksi uuden yrityksen aloitus. Työpaikkani on lähinnä miesvaltainen, eivätkä he tajua loukkavansa minua vaikka olen asiasta heitä huomauttanut. Kaipaisin hiukan tukea tähän, tai edes pitäisivät suunsa kiinni.
Kommentit (37)
Kiitos kannustuksesta. Olen yrittänyt olla välittämättä ja syödä terveellisesti. Paljon myös kommentoidaan sitä, että syön kuin virtahepo. En kuulemma ikinä tule laihtuminen tuolla ruokamäärällä ja kuinka heidän perhe eläisi samalla koko viikon. Todellisuudessa määrät ei ole isoja, syön vaan paljon useammin kuin muut. Muut syö max. kerran vuorossa kun minä kerkeän syödä ainakin kolme kertaa, riippuen vuorosta. Todella loukkaavaa tällainen käytös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No huh huh, mitkä työkaverit sulla :(
Hmmmm vaikea toki sanoa esim. noista määristä mitään kun et kerro mitä sitten syöt 3krt/vuoro. On nimittäin kyllä mahdollista lihoa ihan vaan liian usealla syömiselläkin. Ylipainoisella on useimmiten täysin vääristynyt kuva siitä mikä on paljon ja mikä vähän...
Ota eväät! Jos työpaikallasi on pukkari, syö siellä :) tai jos muut lähtevät syömään syö taukokämpässä jos sellainen on? Ihmetteliöille sano jotta tahdot syödä ruokasi jatkossa rauhassa etkä kaipaa kommentointia :)
Mä kyllä haluaisin myös kuulla mitä nämä kolme kertaa vuorossa ruokailut oikeesti on ja mitkä on annoskoot.
Vielä kun on miesvaltainen työpaikka niin annoskoot voi vaikutta naisen mielestä pieneltä kun vertaa niihin miehiin mut ne onkin todella isot naiselle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis työvuoron aikana syöt kolme kertaa?? Missä välissä teet töitä?
Annoskoko sekä ruoka on varmasti oikea sillä sen on luotsannut minulle kuntosalin ohjaaja. En ole ainut, jonka kohdalla tätä ihmettelyä tapahtuu. Oli miten oli, tuntuu niin hirveältä joutua täälläkin puolustus kannalle. Mielestäni työkavereiden käytös on törkeää, oli siihen aihetta tai ei. Pitäisi vain osata kovettaa itseni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Outo työkavereita sinulla. Meillä ei miesvaltaisella työpaikalla kommentoida toisten ruokia, osa syö ruokalassa ja osa eväitä kahvihuoneessa. Meillä myös miehet syövät salaattiannoksia ilman ongelmia 😈
Ensinnäkin
- ongelma ei ole painossasi tai syömisessäsi, vaan siinä että teillä on epäterve työyhteisö jossa sallitaan kiusaaminen. Vastakkaisen sukupuolen ulkonäön arvostelussa on usein myös loukaava, toisen seksuaalisuutta arvottava viesti, minkä voi kokea seksuaaliseksi häirinnäksi ja mitä se yleensä onkin. Olisi esimiehen tehtävä puuttua tähän.
- työporukkasi ruokavalio kuulostaa sen verran epäterveelliseltä, että vaikka näillä työkavereillasi olisikin vähemmän massaa kuin sinulla, niin yhtä kaikki niillä on kaikilla viisikymppisenä kakkostyypin diabetes sekä perussetti sydän-ja verisuonitauteja. Eivät he elä yhtään terveellisemmin kuin sinäkään. Heillä on vaan (vielä, toistaiseksi) pienempi painoindeksi kuin sinulla. Odotahan kunnes eka heistä saa sydärin tai herää siihen että diabetes on vaarallinen tauti, niin alkaa sillekin lautaselle ilmestyä salaattia ja välipalat maistua.
- Miehen ja naisen aineenvaihdunta toimii eri tavoin niin, että verensokerin vaihtelut ovat miehillä ja naisilla erilaisia. Miehet yleensä kestävät alhaista verensokeria paremmin kuin naiset, koska se ei aiheuta heissä samanlaista pahaa oloa kuin naisessa. Se ei silti poista sitä faktaa, että ihmisen kuuluisi syödä tasaisesti pitkin päivää. Yleensä suositus on syödä joka tauolla jotain, koska aamiaisen ja kotiintulon välillä on helposti sen 10 tuntia, jona aikana pitäisi syödä suurin osa päivän kaloreista. Työkaverisi todennäköisesti syövät kotonaan sitten illalla enemmän, eiväthän hekään pyhällä hengellä elä.
- Sinun ongelmasi välitön ratkaisu on hankkia parempia työkavereita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En kyllä edelleenkään ymmärrä, kuka syö noin monta kertaa töissä :O
No ei tuo välttämättä ole vittuilua. Jotain pitää kommentoida ja ovat sosiaalisesti kömpelöitä.
Syöt niin kuin syöt, mutta jos olet lihava ja syöt aina lounaalla jonku salaatin, jossa ei ole just yhtään kaloreita, niin kyllähän se vähän oudolta näyttää, ellei sitten ole selkeästi laihduttamassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Äh, naurat ja vitsailet mukana. Loukkaantumalla tuo ei tuosta kummene, ja joudut kohta syömään yksin ja ajaudut porukan ulkopuolelle. Nyt et vain välitä puheista, ei niitä kukaan edes pahalla sano, vaan se on sellaista hevosenleikkiä. Jos välität, niin et näytä sitä!
Miksi oikein kuvittelet, että he eivät tajua loukkaavansa sinua? Totta kai he tajuavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Äh, naurat ja vitsailet mukana. Loukkaantumalla tuo ei tuosta kummene, ja joudut kohta syömään yksin ja ajaudut porukan ulkopuolelle. Nyt et vain välitä puheista, ei niitä kukaan edes pahalla sano, vaan se on sellaista hevosenleikkiä. Jos välität, niin et näytä sitä!
Olisi hienoa ajautua tuollaisen porukan ulkopuolelle. Tuo ei ole leikkiä vaan työpaikkakiusaamista.
Ilmoitus esimiehelle, hänellä on velvollisuus tehdä tuosta loppu.
Vierailija kirjoitti:
En kyllä edelleenkään ymmärrä, kuka syö noin monta kertaa töissä :O
Itse kiertelen oman työni vuoksi paljon eri yrityksissä ja tulee näyhtyä aika paljon erilaista ruokakulttuuria.
Tavanomaisesti työpäivässä on kolme taukoa, kaksi kahvitaukoa ja yksi ruokatauko. Ja kyllä minun on pakko sanoa että havaintojeni mukaan hoikat syö joka tauolla, kahvitauvolla menee usein vaikka hedelmä. Normaalit hieman ylipainoiset ei kahvitauolla syö mutta ruokatauolla senkin edestä. Lihavat puputtaa sitten koko ajan jotain pullaa, keksiä tai karkkia.
Vierailija kirjoitti:
No ei tuo välttämättä ole vittuilua. Jotain pitää kommentoida ja ovat sosiaalisesti kömpelöitä.
Syöt niin kuin syöt, mutta jos olet lihava ja syöt aina lounaalla jonku salaatin, jossa ei ole just yhtään kaloreita, niin kyllähän se vähän oudolta näyttää, ellei sitten ole selkeästi laihduttamassa.
Ei varmasti ole "sosiaalista kömpelyyttä". Nuo miehet vain käyttävät hyväkseen tuollaista kuvitelmaa, että miehet muka eivät tajua loukkaavansa muita kun laukovat Rehellisiä Suomalaisen Miehen Mielipiteitä. Kyllä he tajuavat aivan hyvin ja haluavat loukata.
Syöt vain kerran ja kunnon ruoan niin ei tarvi kokoajan olla syömässä. Pidä pääsi. Jos haluat syödä salaattia syö sitä vaikka kaks viikkoa putkeen äläkä sorru pizzoihin. Ei ne kauaa jaksa vinoilla kun huomaavat ettei sillä ole mitään vaikutusta. Voit myös piikittää takaisin sanomalla noihin kaninruokalällätyksiin että vanha vitsi jo tms.
Meillä työt alkaa kahdeksalta, aamukahvi 15 min klo 9, puolenpäivän aikaan lounas 30 min ja iltapäivällä kahvi klo 13, 15 min. Kolme syöntimahdollisuutta työvuorossa. Jotkut (laihat!) syö ihan ruokaa joka tauolla.
Vierailija kirjoitti:
En kyllä edelleenkään ymmärrä, kuka syö noin monta kertaa töissä :O
Meillä syö koko työporukka. Aamiainen on syöty viiden jälkeen. Sen jälkeen on tultu töihin, tehty pari tuntia fyysisesti raskasta työtä, ja yhdeksältä syödään kunnolla. Seuraavaksi lounas kahdeltatoista. Sen jälkeen vielä kolmen maissa monet syövät jotain pientä, koska edessä kuitenkin on kotimatka johon kuluu aika, lapsien haku hoidosta, kaupassa käyminen, koiran lenkittäminen tai mikä tahansa muut juttu, jota ei ole järkeä tehdä nälkäisenä. Kun syö päivän kalorit järkevästi pitkin päivää, ei ole tarvetta iltaherkutteluun tai jatkuvaan naposteluun.
En ole ikinä ymmärtänyt sitä, että kitkutellaan se päivän aktiivisin aika mitättömillä kaloreilla, ja sitten kiukutellaan kotimakta liikenteessä ja kaupassa ja kotona pelkästään sitä nälkää. Aikuiset ihmiset. Nälkää ei voi paeta, sitä voi ainoastaan siirtää, ja syöminen työpaikalla on ihan sallittua.
Älä välitä siitä mitä muut sanovat, ja jos laihdutat, on tärkeää että syöt terveellisesti. Ota mielummin se salaattikuppi kuin pitsaa. Se on sinun päätettävissä mitä syöt, tsemppiä äläkä välitä mitä muut sanovat!