3-vuotiaalle ei kelpaa välipalaksi marjat, hedelmät tai vihannekset

Miksi vaihtoehtoina sitten on vanukkaita ja mehuja?

Älä osta niitä sokeroituja ruokia, onhan se selvää että lapsi syö sokeria mieluummin jos sitä on tarjolla kuin oikeaa ruokaa. Näytä vaikka youtubesta videoita kuinka pupu syö vadelmaa, kilppari ja muut eläimet syö kasviksia jos innostuisi edes siten maistamaan marjoja, kasviksia ja hedelmiä.

En tiedä onko tästä apua, mutta mun 4v poika ei ole koskaan juuri syönyt välipaloja. Eli meillä ruoka vaan syödään sitten aiemmin. 

Mehua joo kyllä juo välipalaksi.

Kelpaisiko sun lapselle joku ihan erilainen välipala, esim riisipiirakka, itse tehty pirtelö missä olis hedelmiä tai marjoja, tai ruisleipä vaikka ulkona syötynä retkeillen.

Mun poika syö usein ennen ruokaa nälkäänsä omenan, ja sitten ruokaa päälle.

Älä osta niitä sokerimuroja ja vanukkaita. Tadaa!

Siis miksi ihmeessä teillä sitten on tarjolla näitä vanukkaita yms sokerimössöjä? Ei tämä ongelma ole itsestään kehittynyt...

Vierailija kirjoitti:

En tiedä onko tästä apua, mutta mun 4v poika ei ole koskaan juuri syönyt välipaloja. Eli meillä ruoka vaan syödään sitten aiemmin. 

Mehua joo kyllä juo välipalaksi.

Kelpaisiko sun lapselle joku ihan erilainen välipala, esim riisipiirakka, itse tehty pirtelö missä olis hedelmiä tai marjoja, tai ruisleipä vaikka ulkona syötynä retkeillen.

Mun poika syö usein ennen ruokaa nälkäänsä omenan, ja sitten ruokaa päälle.

Mäkin suosittelen kokeilemaan jotain muuta noiden sokerimurojen ja vanukkaiden tilalle. Esim. meillä ei sellaisia ole, joten ne eivät ole edes vaihtoehto. Mä oon tehnyt viimeaikoina sellaista smoothieta, jossa on banaania, marjoja sekä kauramaitoa/mehua. Se on tosi hyvää, kokeile, maistuisiko sellainen. 

No älä nyt hyvä ihminen ainakaan osta niitä herkkuja kaappiin.. Kuviteltu tilanne: lapsi nälkäinen, välipala-aika. Banaani ei kelpaa. Annat vaihtoehdoksi jotain tylsempää, esim näkkäriä kurkun ja juuston kera. Terveellisempi vaihtoehto kuin vanukkaat :) ja jos ei sekään kelpaa noin on sitten syömättä seuraavaan ruokaan, ei suomalainen lapsi itseään nälkään tapa.

Ja meillä kossi syö hedelmät parhaiten jos niitä pilkkoo useampaa eri laatua kulhoon, ei oo niin tylsä. Tosin, vanukkaat ei meillä ole ollut edes välipalavaihtoehtona ikinä, vaan harvinaisempi herkku.

Tuon ikäinen pystyy jo olemaan ilman välipaloja. Jatkuva välipalojen napostelu on huono tapa ja aiheuttaa hampaiden reikiintymistä sekä paino-ongelmia. Olisi fiksumpaa pitää ihan kunnon ruoka-ajat ja tarjota ns. kunnon ruokaa.

Anna huutaa. Älä anna makeaa. Tarjoa vain ja ainoastaan jotain normaalia välipalaa. Leipää?

As simple as that.

Anna voileipää ja pilko lautaselle omena, banaani tai päärynä ym. Ja mehun tilalle lasi maitoa. Jos ei syö sitä hedelmää niin syö sinä se maiskutellen että onpas hyvää nami nami.

Joskus voi olla muroja ja vanukkaita mutta ei aina. Entäs viili tai jugurtti?

Kaffepulla kirjoitti:

Tuon ikäinen pystyy jo olemaan ilman välipaloja. Jatkuva välipalojen napostelu on huono tapa ja aiheuttaa hampaiden reikiintymistä sekä paino-ongelmia. Olisi fiksumpaa pitää ihan kunnon ruoka-ajat ja tarjota ns. kunnon ruokaa.

Mitä välipala on napostelun synonyymi? Meillä syödään yleensä näin: aamupala, lounas, välipala, iltaruoka. Eipä oikein lounaan ja iltaruuan väliä jaksa syömättä. Joskus saattaa olla aamupalan ja lounaan välissä jotain pientä, jos väli venähtää oikein pitkäksi, mutta pääsääntöisesti ei.

Kannatan pirtelöitä. Osta tehosekoitin, myös sauvasekoitin käy, jos on laadukas, ja soseuta banaania, vadelmia, porkkanaa, nesteeksi maustamatonta jogurttia ja vettä. Se on niin makeaa ja hyvää, että luulisi lapsenkin tykkäävän. Laita joka kerta joukkoon myös vaikka joku vihreä vihannes (esim. yksi parsakaalitähkä). Se soseutuu huomaamattomasti sekaan. Sellainen välipalaksi ennen ruokaa.

Muakin mietityttää, että miksi ylipäätänsä tarjoot noita sokeri hömpötyksiä? O.o

Itse en ole vielä kertaakaan ostanut lapsille vanukasta, mehupillejä, karkkia jne. Ovat tottuneet siihen mitä saaneet eli välipalaksi milloin banaania, leipää, milloin jotain muuta. Muroja eivät myöskään saa koskaan, aamupalaksi on joko puuroa (lemppari on neljän viljan puuro) tai leipää. Eivät osaa vinkua perään sokerimurojen yms, kun eivät niistä mitään tiedä. Päiväkodissa sitten saavat muroja sun muuta. Vanhin nyt 3-vuotias ja hyvin uppoaa puurot, hedelmät, marjat ja vihannekset.

Pirtelöä suostuu juomaan, mikäli ei näe että laitan siihen banaania tai marjoja. Tämä vain jos sanon tiukasti että nyt ei ole vaihtoehtona vanukasta tai muroja. Leivästä ei välitä. Tekee vaan niin pahaa katsoa kun poika huutaa nälkää ja janoa ja maha kurnii vaikka edessä on tarjolla esim.omenanlohkoja, vadelmia, kurkunviipaleita ja vettä. Huutaa että anna mehua, anna vanukas. Jossain vaiheessa mieskin tulee jo väliin ja sanoo että anna nyt herra jumala pojalle ruokaa. Ei sitä huutoa vain jaksa loputtomiin. Syö normaalisti muina ruoka-aikoina paitsi vihannekset jättää lautaselle.

On kokeiltu kaiken maailman käsinukke-leikit sun muut.

Ap

Mehut ovat synttäritarjoilua varten. Vanukkaat on karkkia. Miksi joku pitää näitä päivittäin saatavilla??

Vierailija kirjoitti:

Pirtelöä suostuu juomaan, mikäli ei näe että laitan siihen banaania tai marjoja. Tämä vain jos sanon tiukasti että nyt ei ole vaihtoehtona vanukasta tai muroja. Leivästä ei välitä. Tekee vaan niin pahaa katsoa kun poika huutaa nälkää ja janoa ja maha kurnii vaikka edessä on tarjolla esim.omenanlohkoja, vadelmia, kurkunviipaleita ja vettä. Huutaa että anna mehua, anna vanukas. Jossain vaiheessa mieskin tulee jo väliin ja sanoo että anna nyt herra jumala pojalle ruokaa. Ei sitä huutoa vain jaksa loputtomiin. Syö normaalisti muina ruoka-aikoina paitsi vihannekset jättää lautaselle.

On kokeiltu kaiken maailman käsinukke-leikit sun muut.

Ap

Annapa kun arvaan: kotihoidettu ainokainen? Koska päiväkodissa ko. lapsi olisi naurettu pihalle jo ajat sitten, niin muiden lasten kuin hoitajienkin toimesta.

Pysyt vaan sinnikkäänä ja sanot, että muuta välipalaa ei tule ja sitten odotetaan seuraavaan ruokaan. Ei se lapsi nälkään kuole jos kerran syö ruoka-aikoina. Poika on nyt oppinut että kun huutaa tarpeeksi, niin saa haluamansa. Mahdollisesti vielä kunnon teatteri-itku kun isänsä tulee paikalle niin tietää että nyt äiti ainakin heltyy.

T. Nirson lapsen äiti

Sokeri on myrkkyä ja aiheuttaa riippuvuutta. Nyt vaan kaikki lisätty sokeri pois ja jo viikon päästä hedelmät ja marjat alkaa maistua makealle ja hyvälle. Antaa sen huutaa , ei varmasti nälkään kuole ja syö sitten kun on tarpeeksi nälkäinen.

Ps. Noinhan ne sairaanloisen lihavatkin pysyy lihavina vaikka eivät itse edes pääse sängystä ostamaan ruokaansa, niin hoitaja ostaa kun tarpeeksi itkee ja ruinaa.

18, kotihoidettu ainokainen. Nyt tuntuu, että olen aivan surkea äiti :(

Ap

Vierailija kirjoitti:

Pirtelöä suostuu juomaan, mikäli ei näe että laitan siihen banaania tai marjoja. Tämä vain jos sanon tiukasti että nyt ei ole vaihtoehtona vanukasta tai muroja. Leivästä ei välitä. Tekee vaan niin pahaa katsoa kun poika huutaa nälkää ja janoa ja maha kurnii vaikka edessä on tarjolla esim.omenanlohkoja, vadelmia, kurkunviipaleita ja vettä. Huutaa että anna mehua, anna vanukas. Jossain vaiheessa mieskin tulee jo väliin ja sanoo että anna nyt herra jumala pojalle ruokaa. Ei sitä huutoa vain jaksa loputtomiin. Syö normaalisti muina ruoka-aikoina paitsi vihannekset jättää lautaselle.

On kokeiltu kaiken maailman käsinukke-leikit sun muut.

Ap

Esimerkki: Kysyt haluaako välipalaksi leipää vai hedelmän (esim. banaanin, omenan yms)? Saa siitä valita. Jos ei halua kumpaakaan, kerrot että valitset sitten itse ja jos ei syö niin sitten on syömättä. Saattaa mennä aikaa, että oppii syömään leipää tai hedelmiä / vihanneksia, kun tottunut, että pääsee koira veräjästä kun riittävästi itkee ja huutaa, mutta jos olet johdonmukainen ja kärsivällinen, kyllä se lapsesi pian huomaa että nyt äiti on tosissaan ja temppukikat ei auta. Tsemppiä!