Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jotain syötävää missä ei ole lainkaan hiilihydraatteja?
14.03.2016 |
Aloitan siis huomenna nutraamaan, mutta firmassa munattiin ja lähetettiin väärä paketti (tai siis vajaa paketti). Olen siis saanut vasta oienen osan nutrattavista ja loput saan huomenna pakettiautomaatista varmaan vasta joskus viiden-kuuden aikaan. Pitäisi siis päiväksi keksiä jotain syötävää, jossa ei ole hiilihydraatteja kun sehän on koko homman idea, että elimistö menee ketoosiin ja näläntunne lähtee.
Kommentit (17)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kananmuna, lihaa. Juustot. Kurkku. Salaatti. Kaali. Onhan noita.
Kaikissa noissa on hiilari.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unohtakaa nuo "nutraamiset" ja syökää oikeaa ruokaa kohtuullisia määriä ja liikkukaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ihan niissä Nutrilettin omissa ohjeissakin kehotetaan syömään kuurin ohella vähäenergisiä kasviksia kuten tomaattia, kurkkua, salaattia. Hiilareita on niissä pusseissakin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kananmuna, lihaa. Juustot. Kurkku. Salaatti. Kaali. Onhan noita.
Kaikissa noissa on hiilari.
Yksi hiilariko? No se on aika vähän. Kananmunassa, lihassa ja juustossa tosin ei ole yhtään.
Katkaravut, jauheliha,aurajuusto.
Jäävuorisalaatissa on niin vähän että sitä voi huoletta syödä. Oliiviöljyä päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lähes hiilihydraatittoman "mannapuuron" saa keittämällä perunakuitua soijajuomaan. Psylliumia sekaan ja vatkataan kunnolla niin rakennekin on ilmavahko. Tein tätä joskus töissä ketoosi-dieetillä olevalle epileptikolle ja tykkäsin itsekin :)
N31
Alue: Aihe vapaa
Kananmuna, lihaa. Juustot. Kurkku. Salaatti. Kaali. Onhan noita.