Miten pystyisin olemaan onnellisempi

Saan iloa vaikka ruoan laitosta, mutta aina kun teen jotain mukavaa, mieleeni hiipii salakavalasti ajatuksia kuinka saan vaikka potkut töistä tai en saa enää työtä ja ne vievät lopulta kaiken onnellisuuden. Tuntuu etten ikinä pysty olemaan ihmisenä onnellinen, kun aina tulee mieleen työajatukset ja kuinka en ole tarpeeksi työteliäs ja pitäisi saada aikaan suuria juttuja. Koen syyllisyyttä vaikka ulkoilusta kun painin koko ajan pääni sisällä työasioista. Raahaan työläppäriä koko ajan mukana ja tarkistelen posteja vastasinko väärin.