Lue keskustelun säännöt.
Laihduttaja, kumman aterian valitset?
12.03.2016 |
1: Broiskun rintafile, riisiä, kasviksia ilman kastiketta. Kahvi ja pulla
2: Kasslerpihvi sipuli-herkkusienikastikkeella, kasviksia öljyllä. Kahvi kermalla ja kaksi suklaapalaa.
Kommentit (20)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1, koska en pidä kasslerpihvistä enkä herkkusienistä.
2. Laihdutan itse parhaillaan. Viimeisin syömäni ateria oli paistettua broileria, salaattia, tomaattia, turkkilaista jogurttia ja pitaleipä.
Ensimmäisen, mikäli kyse päivällisestä. Lounaalle en kumpaakaan. Pullan jättäisin pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1. En tykkää suklaasta tai kasslerpihvistä. Pulla maistuu. Kakkosessa lienee enemmän kaloreitakin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1, koska en pidä kasslerista tai herkkusienistä. Ekastakaan en kyllä välitä riisistä tai pullasta. Mieluiten söisin esim kanafileen ja fetasalaattia ja maitokahvin jälkkäriksi.
Emmäää kumpaakaa, ei liha oikein maistu, kana ehkä vähemmän ällöä ja pahaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ykkösen valitsisin, vaikka olisin lihotuskuurilla. Kakkosateriassa ei maistuisi muu kuin suklaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minkä takia laihduttajan ateriassa pitäisi olla jälkiruoka?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minkä takia laihduttajan ateriassa pitäisi olla jälkiruoka?
Ihan siksi, että se kruunaa aterian.
En syö riisiä ja kahvini juon mustana. Sienistä en tykkää. Ottaisin siis broilerin kasviksilla tai kasslerin ilman kastiketta. Oudot vaihtoehdot.
Ensimmäisen ilman kahvia ja pullaa. Ilman laihduttamistakin koska en juo kahvia koskaan. En syö jälkiruokiakaan kuin satunnaisesti ja pulla ei ole miestäni jälkiruoka.
Vierailija kirjoitti:
Minkä takia laihduttajan ateriassa pitäisi olla jälkiruoka?
Eikö sen laihduttamisen idean pitäisi olla siinä, että oppii uuden ruokavalion loppuiäkseen ja kyllä jälkiruoka kuuluu ihan normaaliin ruokavalioon. Ei se tietenkään jokaiselle aterialle kuulu, mutta tuon tyyppisiin päivällisiin ihan ok. Ja tiedoksi sulle, ihan normaalipainoisetkin syö jälkiruokia.
Entäs näistä vaihtorhdoista:
1 lihamakaronilaatikko, porkkanaraastetta, leipäpala margariinilla, lasillinen rasvatonta maitoa
2 liha-fenkolilaatikko, punajuuriraastetta, lasillinen vettä
2