Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Koskeeko väite "Proteiini lihottaa ja on haitaksi maksalle"
05.03.2016 |
Pelkästään lihan proteiinia vai muutakin? Siis suurena määränä.
Kommentit (5)
Eli kasviproteiinit ja kalan proteiinit ovat myös rasite maksalle vai? Että liika muuttuu glukoosiksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tutustu glukoneogeneesiin. Proteiini muuttuu aminohapoiksi jne. Kaikki ylimääräinen, jota ei voida käyttää liikkeeseen tai muuhun kehon toimintoon, taltioituu rasvaksi. Hiilihydraatit muuttuvat tehoikkaimmin rasvaksi, sitten proteiinit (rasvan ei tarvitse muuttua).
Kroppa ei pysty hyödyntämään määräänsä enempää proteiinia (ei kauheasti yli suositusten) ja ylimääräinen proteiini varastoituu rasvana, kuten muutkin energiaravintoaineet.
Liika proteiini saattaa vaurioittaa munuaisiakin, maksasta en tiedä. Proteiini sisältää typpeä, joka tekee sitä vahinkoa.
Vierailija kirjoitti:
Kroppa ei pysty hyödyntämään määräänsä enempää proteiinia (ei kauheasti yli suositusten) ja ylimääräinen proteiini varastoituu rasvana, kuten muutkin energiaravintoaineet.
Liika proteiini saattaa vaurioittaa munuaisiakin, maksasta en tiedä. Proteiini sisältää typpeä, joka tekee sitä vahinkoa.
Proteiini on rakennusaine, ei energianlähde.
Alue: Aihe vapaa
Proteiini kuin proteiini.