Kuika kauan lapsillanne menee, ennen kuin he nukahtavat?
Siis siitä kun mennään sänkyyn, niin missä ajassa ovat unessa? Ja minkä ikäiset lapset?
Meillä 1-vuotiaalla menee vajaa tunti. 3-vuotiaalla samoin, voi tosin mennä se täysikin tunti.
Eilenkin huomasin, kun pienempi hieroskeli silmiä ja alkoi kitistä, joten laiton hänet nopsaan yökuntoon ja mentiin nukkumaan. Vaan kolme varttia meni, ennen kuin nukkui!
Kommentit (15)
Esikoisella 1min-15min
Kuopuksella 10min-1h (joskus nukahtaminen saattaa kestää kauemminkin)
Esikoinen on samanlainen nukahtaja kuin mieheni ja kuopus taas niinkuin minä
yöunille nukahdetaan kesken sadun tai ainakin heti sen jälkeen kun oon laittanu oven kiinni (ainakaan huoneesta ei kuulu mitään leikkimisen ääniä). Päikkärit on sitten ihan eri juttu. Yleensä nukahtaa saman tien, mutta välillä on ollu päiviä, jolloin on leikitty pari tuntia siä omassa huoneessa sitten vasta nukahdettu! Lapsi on siis kohta 2v.
Nuorempi on vasta muutaman kuukauden ja nukahtaa tissille :)
Isommalla vajaa 3v voi mennä tunti
Ihan pienellä lapsella sen voi tehdä hengitystä säätelemällä. Otetaan ensin samanlainen nopea hengitys kuin lapsella ja sitten kun ollaan hyvin samassa rytmissä niin aletaan hidastaa. Kun rytmi on sama kuin lapsen heingitysrytmi unen aikana, hän nukahtaa. Vanhemmilla lapsilla tämän voi tehdä satua lukiessa tai vaikka numeroita laskien. Varma keino selvitä nukutuksesta alle 15 minuutin.
Koskaan ei olla ' nukutettu' vaan laitettu sänkyyn odottamaan unta unilelun kanssa. Ihan vauvana tietty eri asia. Mutta pääasiallisesti siis nukahtavat itsekseen ja hyvä näin! Me saadaan viimeistään klo 20 rauha taloon ja omaa aikaa miehen kanssa. En kestäisi elämää, jossa toinen kökkisi tuntukaupalla lastenhuoneessa lapsia nukuttamassa. Onneksi ei olla tähän ryhdytty, se on vain karhunpalveluksen tekemistä!
Kun lapsi tietää, ettei ole mitään hätää, hän osaa etsiä itse unen eikä tarvitse siihen välikättä. Luottamuasia, sanon minä.
Meillä on kyllä säännölliset nukkumaanmenoajat
3v: 10 min
8v: 2h
11v: 10min-1h
Toisilla lapsilla on luontaisesti helpompi nukahtaa kuin toisilla. Joku edellä oleva antoi vinkin rauhoittumisen opettelemisesta ja sitä olen meidän 3vkin käyttänyt. Keskimmäinen on aina ollut rauhallinen, mutta iltavirkkuna on useinkin tunnin ja pari vuoteessaan ennen kuin uni tulee. Vanhin nukahtaa yleensä nopeasti, mutta nyt valoisempana aikana joskus kuulemma kestää ennenkuin uni tulee.
Meillä kyllä luetaan satu, katsellaan unimusiikin kera kattoon heijastettuja kuvia. Silti menee isommalla tunti, pienempi voi nukahtaa nopeammin
1v 1min-1h
vajaa 3v 10min-1,5h
Nukkuvat samassa huoneessa ja jos pienempi ei ehdi nukahtaa ennenkuin isompi tulee huoneeseen on luvassa show. siis kikattavat kahdestaan.
viidestä minuutista tuntiin. Koskee sekä yö- että päiväunia. Eikä siis nukuteta, vaan itsekseen nukahtaa.
Kun lapsi tietää, ettei ole mitään hätää, hän osaa etsiä itse unen eikä tarvitse siihen välikättä. Luottamuasia, sanon minä.
Vai miten selität sen, että kaksosistani toinen nukahtaa heti, kun saa peiton korviinsa ja toinen pyörii vaihdellen 15 min jopa 2 h ennen kun saa unen päästä kiinni. Se on luonnekysymys, ei luottamus, vaikka sinä, hyvin nukkuvien lasten äiti haluatkin niin uskoa :).
KAIKKI pienet lapsethan ovat aivan samanlaisia, se on se miten ne mihinkin opetat.
Hoh, hoh!
ja 9kk nukahtaa 1-5minuutissa.
Mutta tämä on pienen harjoittelun tulos=)
Eli joo kyllä harjoittelulla voidaan saada tuloksia aikaiseksi. Mutta se missä mittakaavassa puhutaan - sekunneissa, minuuteissa vai tunneissa - niin se on todellakin lapsesta, ei harjoittelusta kiinni.