Oppiiko salilla käynnistä pitämään?

Toivon että siitä oppisi pitämään, mutta kaikki ketä tunnen inhoaa sitä ja osa on ihan vakavasti otettavia urheilijoita.

Ap

Ei siellä käydä sen vuoksi että se olisi mukavaa.

Vierailija kirjoitti:

Ei siellä käydä sen vuoksi että se olisi mukavaa.

Ei varmaan niin, mutta voisiko se silti olla sitäkin?

Ap

No se on koukuttavaa kun kunto kasvaa ja tulee parempi olo. Mutta salilla käymiseen liittyy paljon veemäisiä lieveilmiöitä, kuten hikisten vaatteiden pesu usein, ähisevät bulkit, laitteisiin aivastelevat ja räkäänsä levittelevät tyypit, ym rasittavat kanssaihmiset.

Ei siitä koskaan 100% nauti.

Siitä tulee intohimo. Treenin jälkeen on maailman paras olo ja sen haluaa uudelleen.

Myös se, että voi tunnin keskittyä tasan vain ja ainoastaan itseensä on ihanaa.

Minulla on vähän sellanen salitreeni vs. juoksutreeni kamppailu pään sisällä ollut jo jonkun aikaa..

Aloitin kuntoilun aikoinaan juoksulenkeillä, mistä nautinkin. Salin aloitin vähän sen jälkeen. Jotenkin tuntuu, että sali syö juoksutreenejä ja toisaalta taas, että juoksulenkit on pois siitä "oikeasta" treenistä.

Kun on lenkkipäivä, tuntuu että pitäis olla salilla ja kun olen salilla, tuntuu että olis parempi olla lenkillä.

Se vaatii noin 6kk ennen kuin siitä alkaa pitämään. Ja hyvän treeniohjelman.

T.saiiraalloisenylipainoinen

Minä pidin siitä heti. Tangon kanssa nostelu on mielestäni ihan kivaa, kun siinä täytyy kiinnittää paljon huomiota tekniikkaan ja tuntuu hyvältä lisäillä painoja ja saada ennätyksiä tekniikan ja voiman kehittyessä.

Minusta se on kivaa, mutta inhoan sitä, että salilla käydessä saa todella helposti  nuhan tai jonkun muun taudin. Ne laitteet ovat todella epähygieenisiä. Vaikka kuinka käyttäisi käsidesiä ja yrittäisi katsoa että juomapullon suu pysyy puhtaana, niin niinä aikoina kun olen salilla käynyt, on jatkuvasti joku nuha joko tulossa tai menossa. 

Lehdessä oli aikanaan tutkimus siitä, mitä kaikkea bakteerikantoja kuntosalilta löytyi, ja ne vähän ällöttävää luettavaa. Ihmiset eivät aina pese pyyhkeitään ja pullojaan joka käytön jälkeen, joten bakteerit lisääntyvät niissä iloisissa olosuhteissa. Ei tarvita kuin yksi reippaampi pertsa, joka käy paskalla ennen laitteisiin menoa eikä pese käsiään, niin ne samat pöpöt on sitten kaikilla muillakin.

Tuo epähygieenisyys on totta. Jotenkin siellä taudit tarttuu. Sinne kai ne treenaushullut tulee kipeenäkin, kun saavat euforisen olon treenistä. Ärsyttää, kun tartuttajat käy siellä.

Ne itteensä lenkillä ja kuntosalilla tosissaan treenaavat tyypit ovat tosiaan kokobajan kipeenäbja sitten tartuttavat taviksetkin.