Ruokahalu kadonnut lähes kokonaan, elän parilla leivällä ja hedelmällä päivässä, lääkäriin?

Kannattaa yrittää väkisin syödä vähän enemmän. En osaa sanoa, missä vaiheessa pitää lääkäriin mennä. Minulla on ollut välillä samaa ongelmaa ja aina se ruokahalu jossain vaiheessa palaa. Jos muuten voit hyvin, yrittäisin vain vähitellen syödä enemmän.

Itsellä parantui ruokahalu itsestään muutamassa kuukaudessa. Syömään piti vain pakottautua

Loppujen lopuksi ihmisten ongelmana on enemmän se, että syödään liikaa kuin liian vähän. Sinuna olisin tilanteesta kiitollinen. Leivän sijaan söisin esim. pähkinöitä. Yritä miettiä jotain terveellisiä alasmeneviä juttuja. Päivän vitamiinit tulee täyteen aika pienellä syömisellä kun vaan syö oikein :)

Mulla on myös ajoittain tuollaista. Viimeksikin flunssan takia katosi ruokahalu kolmeksi viikoksi. Pakotin itseni pikkuhiljaa syömään enemmän. Suosittelen salaatteja ja kasvissosekeittoja. Keittoon saat proteiinia lisäämällä siihen kikherneitä ja paahtamalla vaikka vielä pähkinöitä päälle. Tai jos on vaikeaa nii syö ihan mitä vain tekee mieli. Vaikka olis jäätelöä tai jotain muuta epäterveellistä. Parempi se kuin ei mitään. Itellä ei kyllä tee herkkuja mieli silloin, mutta jos sulla tekee. Jos ruokahaluttomuus kestää vielä joitain viikkoja, kannattaa mennä terveydenhoitajalle. Voitte vaikka yhdessä suunnitella jonkin ohjelman, millä saat ruokahalun taas käynnistettyä.

Tuollaisessa voi olla sairauskin takana. Ei se selviä ennen kuin tutkii. Eihän siitä mitään haittaakaan ole, jos lääkärillä käy. Tuotahan ei ole tosin jatkunut kovin kauaa vielä.

Jos ruokahaluttomuus on tavallisesta poikkeavaa ja varsinkin jos siihen liittyy muitakin oireita, kannattaa käydä myös lääkärissä.

Itsellä oli vuosi sitten tuollaista mahataudin jälkeen. Sairaanhoitaja laittoi labraan. Kalium arvo oli tosi alhaalla ja lääkäri soitti reseptin ja vannotti heti hakemaan lääkkeen apteekista ja lähtemään heti lääkäriin jos tulisi sydämeen tuntemuksia. Kalium tableteilla olo parani pian.

Tänä vuonna flunssan jälkeen samanlainen olo ja kävin varuiksi labrassa mutta nyt arvot ok. Ja ruokahalukin palasi 2 viikon jälkeen. Tosin vieläkään ei ruokahalu ole ihan normaali mutta minun tilanteessani se on hyväksi kun sais muutama kilo lähteäkin.

Ap harkitseppa oikeasti lääkärissä käyntiä jos et saa pakotettua itseäsi syömään.

Mulla ruokahalu on edelleen kateissa, sairastin kaksi kuukautta sitten keuhkokuumeen. Pikkuhiljaa menee päivittäin enempi ruokaa, makea maistuu paremmin joten sitä olen itselleni sallinut. Sairauden aikana paino putosi +8 kg ja nyt tän kahden kuukauden toipumisen aikana 4kg. Kropalla voi joskus kestää yllättävän kauan toipua rankasta taudista, muuten tunnen oloni ihan hyväksi.