Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Painonpudotus kolmenkympin jälkeen
Kitukuurilleko tässä joutuu?
13.02.2016 |
Täytän pian 33v. Tähän asti painonhallinta on sujunut helposti, liikun normaalistikin paljon ja syön melko terveellisesti ja viikonloppuisin herkuttelen enemmän. Joulun aikaan söin mitä sattuu ja lihoin pari kolme kiloa ja olen ennenkin vain tammikuussa palannut heti terveellisiin elämäntapoihin ja kilot on lähteneet siinä "kuin itsestään". Nyt kuitenkin kävin vaa'alla ja painan vieläkin saman verran mitä joulun aikaan vaikka olen elänyt terveellisemmin jo 1,5 kk! Mitähän nyt on tapahtunut, voiko ikääntyessä painonhallinta ihan yhtäkkiä muuttua vaikeaksi vai olenko jotenkin saanut aineenvaihduntani sekaisin? Kilppariarvoja en ole testauttanut että voiko niissä olla häikkää..
Kommentit (2)
Onpa masentavaa..Olen syönyt tarkoituksella kevyemmin ja liikkunut ja tosiaan mitään ei ole tapahtunut. Onneksi ei sentään ole noussutkaan mutta tätäkö tää nyt sitten on..Huoh. Pitääpi koittaa kiristää entisestään syömisiä ja liikkua enemmän. T: aloittaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Sama homma! Paino nousee helpommin eikä lähde millään pois! Ikää 34.