Lue keskustelun säännöt.
Olen ollut nyt tammikuun alusta asti kuntokuurilla ja tsemppi sen kuin kasvaa!
08.02.2016 |
Eli minä ainakin koukkuun olen tähän touhuun jäänyt. Kuntokuurini pitää sisällään tarkan ruokavalion sekä salitreenin 4-5x viikossa + reippaat kävelylenkit 4x viikossa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hieno juttu! Itse olen käynyt salilla säännöllisesti vuosia ja hyvää se tekee. Jos salille menee töiden jälkeen väsyneenä ja ärsyyntyneenäkin, niin kotiin sieltä kuitenkin lähtee mieli pirteänä ja täynnä virtaa.