Lue keskustelun säännöt.
Palsta psykologeja kaivataan.
06.02.2016 |
Mitä tehdä kun jokin asia herättää isoja tunteita, ja ne tunteet ovat negatiivisia? Tekevät olon tosi hankalaksi. Itken, ja olen hyvin ahdistunut kun niistä puhutaan.
Kommentit (3)
Nämä olot tulevat ihan puskista. Tai oikeastaan silloin kun otan asian puheeksi. Kysymys on tilanteesta jossa minulla ja miehelläni on suuri ristiriita ajatuksissamme. Pelkään koko aihetta, koska jos puhutaan, koko päivä menee pilalle itselläni. Tulee niin tukala olo. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi pelkäät aihetta? Ristiriita nähtävästi synnyttää sinussa mielikuvia, ehkä tulevasta? Tärkeää on että kohtaat ajatuksesi
anna tunteiden tulla vaan, mutta älä jää vatvomaan ja vellomaan ajatuksissa. jos on tosi hankalaa, mene puhumaan jonnekin ammattilaiselle.