Tässä ihana KEVYTpirtelöohje:

2 annosta:



2.5dl rasvatonta maitoa

2dl mansikka- tai vadelmajogurttia

1-2dl jäisiä vadelmia

1 paloiteltu banaani



1. Vaahdota rasvaton maito sauvasekoittimella.

2. lisää joukkoon banaani ja vadelmat. hienonna seos sauvasekoittimella tasaiseksi.

3. sekoita vielä joukkoon jogurtti.



Valmis nautittavaksi! :)