Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ehdota syömistä, jossa on 10g hiilaria
29.01.2016 |
Olen mennyt tosi pienillä hiilareilla (20g/pv) nyt 4 viikkoa. Kaverin tuparit oli viikko sitten ja sillloin pidin hiilaritankkauspäivän, mutta muuten siis sama dieetti pitänyt. Nyt alan höllätä vähän kerrallaan, mutta en tiedä mitä lisäisin. Nälkä ja mielihalut on kadonneet.
Hedelmät ei taida mahtua tuohon 10 grammaan. Ehdotuksia otetaan vastaan!
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasvikset on hyviä. Ja pähkinät. Mut siis mitä ihmettä olet syönyt?
Kyllä hedelmistä menee esim. useampi vesimeloni, appelsiini, kiivi, mandariini, omena, päärynä. Kasviksista menee myös vaikka mikä.
No vaikka 100 g punaista paprikaa ja 100 g mustikoita, sis. 11 g hh.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
-pieni leipäviipale
-lasi maitoa
-kuppi kahvia sokerilla
-mehulasillinen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liha, juusto, vihreät kasvikset
Lihassa ja juustossa ei ole yhtään hiilareita
Nyt keksin. Porkkana! Jotain rouskuteltavaa oliskin kiva syödä
Ap
Alue: Aihe vapaa
Sokeripala?