Säästövinkit, apuja

Lainaa kirjastosta penninvenyttäjän keittokirja tai vastaava. Googlaa edullisia ruokia. Ruokia opiskelijabudjetilla tms.

Hernekeitto, linssikeitto, kalakeitto seitistä. Korvaa liha soijarouheella.

Käy aamulla aikaisin kaupassa. Silloin on paras valikoima alelaputettuja tuotteita. Hyödynnä niitä.

Kaurapuuro tavaksi

LIDL

Hyödynnä kauppojen tarjoukset. Hamstraa säilyviä elintarvikkeita, kun halvalla saa.

Valmista ruokaa vain sen verran kuin tarvitsette. Minimoi hävikki.

Vaihda pääasialliseksi ruokakaupaksi Lidl. Meillä säästyy noin 400e kuussa jo pelkästään sillä. 

Tuhat euroa kuinka monelle? Koska puhut "meistä", niin oletan, että teitä on vähintään kaksi?

Ja mihin siis menee? Kai jokaisella nyt tonni menee "ruokaan yms." Onko tässä asumiskulutkin mukana? 

Tyhmin aloitus taas miesmuistiin!

Itte siirrän aina palkasta ihan ensin säästötilille tietyn summan, sitten hoidan pakolliset maksut ja lopuilla vaan sitten on pärjättävä. Hyvin on kertynyt säästöön vaikken kamalasti pihistelekään eikä palkkakaan ole mikään huippu.

Lopeta karkkien ja heräteostosten tekeminen kokonaan. Jos tuote ei ole ostoslistalla, älä osta sitä. Kaljaa ja tupakkaa ei tietenkään osteta ollenkaan.

Jos se tonni menee ruokaan eikä teitä ole esim. kahdeksan, niin voin suoriltaan sanoa että ostat tolkuttomasti joutavaa skeidaa. Saanko arvata: ilmakuivattua kinkkua, kalleimpia hedelmiä (koska "kyllä terveellisesti pitää syödä"), kotimaisia tomaatteja ja kurkkuja keskellä talvea. Salaatteja pari euroa/kpl, kalliita juustoja, lampaanlihaa koska tekee mieli ja niin edespäin. Ja lopulta mistään ei voi tinkiä...

Aloita ensin lukemalla kuitteja. Mihin teillä menee rahaa? Tuntuu, että usein perusruuan hintaa tarkkaillaan, mutta herkkujen hintoja ei edes katsota. Helpoin ja terveellisin tapa on lähteä karsimaan turhasta. 

Toinen on vähentää lihan osuutta ruokavaliossa. Kokonaisten broilerin rintafileiden sijaan tee kanapataa, jossa on runsaasti kasviksia ja papuja mukana. Jatka jauhelihaa tummalla soijarouheella 1-2 dl/ 400 gr jauhelihaa. Uunilohen sijaan lohikeittoa, niin pienempi pala riittää. 

Älä heitä ruokaa hukkaan, suunnittele hyvin, tarkkaile jääkaapin tilannetta, pakasta pilantumisuha alla olevat. 

4 henkeä. 1 teini, 9v ja kaksi aikuista, 2 eläintä.

Tonni tekee päivää kohti yli kolmekymppiä. Eli alat ostaa 15 euron päiväbudjetilla ruokaa. Lisää kasvisten määrää, tee iltapalaksi pannaria tai sämpylöitä. Limua kerran viikossa, vettä ruoan kanssa jne. Meillä menee kymppi päivässä, äiti ja kaksi urheilevaa lasta ja kaksi kissaa. Lisäksi työlounaat ja ulkona syöminen.