Lue keskustelun säännöt.
Onko kukaan laihduttanut tällä tavalla?
23.04.2007 |
kaveri kehui laihtuneensa pelkästään sillä, että ei enää illalla kuuden jälkeen syö mitään vain juo vähäkalorisia juomia (vetttä, mehuja jne.) Päivisin syö normaalisti. Kahdessa viikossa kehui 5kg painon tippuneen, voiko pitää paikkaansa, onko kellään kokemuksia? Kaksi ensimmäistä iltaa olleet kuulemma vaikeimpia sitten kroppa kuulemma tottui. urheilut tekee aamuisin ennen töihin menoa. Mielipiteitä, kantsisko koettaa.
Kommentit (6)
Illalla sitten mässään töiset 1000kca.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tarkoituksella, ei vaan tehnyt mieli iltaisin syödä enää mitään.
Kyllä se on edelleen se päivän aikana syöty kalorimäärä, kun ratkaisee.
Itse tajusin jokin aika sitten, että syömiseni painottuvat iltaan, vaikka kuinka söisin kaiken taiteen sääntöjen oppien mukaisesti ne 5-6 ateriaa päivän mittaan.
Jätän siis aamupalan väliin, syön töissä keiton ja kunnon ruuan illalla. Syön paljon vähemmän ja laihdun=)
tuskin sillä on merkitystä jos koko päivän mässäilee ja viittä vaille kuus pistelee esim. pitsan naamaan
voishan tuota kokeilla, ku mulle ei passaa nuo pisteiden ja kaloreíden laskemiset. Ensin täytyy vain opetella syömään aamulla ;)
t. ap
Voihan se olla, että jos sun ystävällä on ollut tapana iltaisin mässäillä ja nyt se on jäänyt pois niin kilojakin lähtee...