Lue keskustelun säännöt.
Mistä tietää, onko elimistössä huono yleiskunto?
04.12.2015 |
Olen sairastellut paljon ja nyt ollut syksyllä flunssassa pari kertaa. Olen huomannut että mun pojalla voi joku flunssa kestää pari päivää ja itsellä viikon. Aloin pelätä et jos mulla on huono yleiskunto niin joku keuhkokuume voi mut viedä kuolemaan?!
Pitäiskö ottaa kausi-influenssarokotteet?
Hemoglobiini mulla on hyvä ja syön terveellisesti. Mutta siis otsikon kysymykseen kaipaisin näkemyksiä!
Kommentit (4)
Kokeile, esim
Koita juosta 100m, sitte 400m hieman rauhallisemmin.
Huonon kunnon huomaat kyllä, et pysty juoksemaan ainakaan 400m kunnon juoksua.
400m ei ole hyvä kunto, mutta jos et sitä pysty, ala lenkkeillä(? äläö sittenkään, koska puskaraiskaukset!), no ala kyykkään kotona?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selvennän, kun aloitus oli vähän huono, että mun elimistön mahdollinen huono kunto johtuisi siis sairastetusta sairaudesta, toimenpiteistä ja lääkityksistä siihen liittyen. Nyt lääkkeittä, mutta mistäs tiedän missä kunnossa kroppa on?
Toisaalta juoksukunto on eri asia kuin lihaskunto: molempia tarvitaan.
Huonoon kuntoon auttaa hyvä ruoka, ei rokotukset. Joten mietipä vielä ruokasi terveellisyyttä.