Lue keskustelun säännöt.
Hyvä laihduttajan aamiainen?
09.04.2007 |
1 vai 2 siivua ruisleipää? Vai hedelmiä? Keitetty muna?
Kommentit (3)
kahvia/teetä tai muuta vähäkalorista juotavaa. Puuro on siitä hyvä, että saat kuituakin, ja maha toimii paremmin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puuron voi syödä marjojen tilalta (jos ei ole) myös sokerittoman mehukeiton kanssa. Tosi kevyttä ja hyvää.
Kananmunaa älä syö. Siinä on paljon energiaa.
Keitä puuro veteen, laita vähemmän hiutaleita kuin paketin kyljessä sanotaan (ehkä noin 10% vähemmän) saat pehmeämpää. Sitten marjoja päälle ja nam nam.