Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Gluteeniton dieetti
22.11.2015 |
Olen noudattanut gluteenitonta ruokavaliota nyt reilun kuukauden ja täytyy sanoa, että olotilassa on tapahtunut valtava muutos. Olen paljon energisempi ja jaksavampi ja olo on kevyt. Onko teillä muilla auttanut ja tuonut muutosta?
Kommentit (10)
Gluteeniton ja maidoton dieetti on ehkä terveellisin mahdollinen. Ei se vaadi yksinkertaisimmillaan muuta kuin lihaa (kana, naudanliha, kala, riista), riisiä (bataatti ja peruna myös ok) ja rehuja. Oma lukunsa on idiootit, jotka kuvittelevat gluteenittoman dieetin tarkoittavan sitä, että valitaan kaupasta gluteeniton lihapiirakka ja gluteeniton bostonkakku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on ihan samat fiilikset pelkästää vehnättömällä ruokavaliolla.
Täysin gluteenitonta en suostu syömään, vaan ruista, kauraa ja ohraa syön niin kauan ku maha kestää. Vehnän jätin juhannuksena ja painoa tippunu 20kg
Vierailija kirjoitti:
Mulla on ihan samat fiilikset pelkästää vehnättömällä ruokavaliolla.
Täysin gluteenitonta en suostu syömään, vaan ruista, kauraa ja ohraa syön niin kauan ku maha kestää. Vehnän jätin juhannuksena ja painoa tippunu 20kg
Hyvä suoritus, mutta muista, että useissa ruisleivissä on reilusti vehnäjauhoja mukana. Onneksi kaupoissa on myös täysruisleipiä, joissa vehnää ei ole. En muutenkaan tajua tuota vehnän ideaa ruisleivässä. Sama kuin mies ostaisi ilotalosta heteroseksiä, mutta joutuisi imemään kullia siinä samalla.
No jaa. Sain viime kesänä keliakia-diagnoosin ja siitä saakka noudattanut g-dieettiä. Minulla on ollut paha anemia johtuen suolivaurioista. Anemia, kuten suolikin, paranee hitaasti, joten olo ei ole radikaalisti parantunut. Mahakipeetkin vaivaa vielä. Vatsanturvotus on jäänyt jo pois.
En tiedä gluteenittomasta, mutta viljaa en ole syönyt muutamaan vuoteen. Ei pieretä, ei turvota, ei ummeta......
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä on vointi korjaantunut ja veriarvot kohentuneet gluteenittoman dieetin myötä. Keliakia laihdutti minut riutuneeksi ja aneemisekis. Olen saanut painoa ja näytän terveemmältä.
Mikä agenda näillä alapeukuttajilla on? Ettekö usko, että gluteeni ei sovi kaikille?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noh jaa, eipä oma oloni ole kevyt. Lihonutkin olen siitä mitä nuorempana olin, heh...
Gluteeniton dieetti 5 vuotiaasta asti ollut.
Jos haluaa keveyttä ja jättää kaikki viljatuotteet ja sokert sun muut niin sitten se on ihan muuta kuin pelkkä gluteenittomuus, eikä sitä sellasena kannata mainostaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on ihan samat fiilikset pelkästää vehnättömällä ruokavaliolla.
Täysin gluteenitonta en suostu syömään, vaan ruista, kauraa ja ohraa syön niin kauan ku maha kestää. Vehnän jätin juhannuksena ja painoa tippunu 20kgHyvä suoritus, mutta muista, että useissa ruisleivissä on reilusti vehnäjauhoja mukana. Onneksi kaupoissa on myös täysruisleipiä, joissa vehnää ei ole. En muutenkaan tajua tuota vehnän ideaa ruisleivässä. Sama kuin mies ostaisi ilotalosta heteroseksiä, mutta joutuisi imemään kullia siinä samalla.
Mulle puhkes vehnäallergia pari vuotta sitten ja tajusin sen vasta nyt. Eli kyllä, vehnätöntä ruisleipää syönkin. Ja olen myös huomannu sen miten vehnää tungetaan myös "täysliha" leikkeleisiinkin...
Mut onneks täs nyt on menny lähes se puoli vuotta ja oon alkanu jo oppimaan, et mitä voin syödä ja mitä en.
Alue: Aihe vapaa
Oloni on kevyempi ja ihoni on parempi kuin ennen. Jatketaan.