Treenin aikana väsyttää?!

Siis treenin aikana palautuksien aikana jos istuisin esimerkiksi sohvalle, niin nukahtaisin todella helposti. Sama homma treenin jälkeen. Noin puoli tuntia treenin jälkeen alan sitten virkoamaan. Ei liity todennäköisesti mitenkään nukuttuihin yöuniin.

Onko muilla samaa? Tai mitään käsitystä, että miten tästä ankeudesta pääsee eroon!