Jos joudut arkisin menemään nukkumaan aikaisin niin jaksatko valvoa viikonloppuisin?

Totta kai. Olen virkeimmilläni siinä 23-01 aikoihin.

En. Olen parantumaton aamuvirkku. Aina aikaisin nukkumaan ja aikaisin ylös. Jos en pääse ajoissa unille, herään silti normaaliin aikaani ja olen koko seuraavan päivän hiukan vajaalla teholla.

Riippuu virikkeistä.

Miksi mun pitäisi valvoa viikonloppuisin?

En menen aina kymmeneltä nukkumaan ja herään aamulla puoli seitsemän. Viikonloppusin nukun joskus kahdeksaan saakka. Jos minun on pakko valvoa joskus, niin olen seuraavana päivänä aivan kuollut. En jaksa mitään. Tosin tykkään herätä aamulla ja saan rauhassa juoda kahvit ja sitten alkaa hommailee. Aamu on se paras aika.

Ylläpidän unirytmiäni myös viikonloppuisin. Helpottaa arjessa jaksamista, kun viikonloppunakin on samat rutiinit.

Vierailija kirjoitti:

Miksi mun pitäisi valvoa viikonloppuisin?

Jos menee vaikka keikalle tai klubille tanssimaan tai ihan vain baariin kavereiden kanssa. -1

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi mun pitäisi valvoa viikonloppuisin?

Jos menee vaikka keikalle tai klubille tanssimaan tai ihan vain baariin kavereiden kanssa. -1

Tai pelaa Fallout nelosta tai katsoo leffoja tai skräppää tai kirjoittaa kirjeitä kirjeenvaihtokaverille tai mitä sitä ihminen nyt haluaa vuorokauden parhaina tunteina tehdäkään. -1

Jaksan. Aina. Viikonloppuisin menen nukkumaan klo 3-5 välillä. Arkisin joudun heräämään 6:50 ehtiäkseni töihin joten menen nukkumaan kovin aikaisin, klo 00-01 välillä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi mun pitäisi valvoa viikonloppuisin?

Jos menee vaikka keikalle tai klubille tanssimaan tai ihan vain baariin kavereiden kanssa. -1

Tai pelaa Fallout nelosta tai katsoo leffoja tai skräppää tai kirjoittaa kirjeitä kirjeenvaihtokaverille tai mitä sitä ihminen nyt haluaa vuorokauden parhaina tunteina tehdäkään. -1

Minulla on aamuisin, päivisin ja iltaisin aikaa tehdä itseäni kehittäviä asioita ja ylläpidän luontaistaunirytmiä, kun perusarki on ihan noita asioita tärkeämpiä. Lisäksi haluan olla hyvä esimerkki teini-ikäisille lapsille joiden pitää jaksaa koulunsa hoitaa, eikä notkua kylillä yömyöhään.

Kymmeneltä nukkumaan ja kuudelta ylös, oli viikko tai viikonloppu. Toki sitä jaksaa valvoa jos juhlimassa on, mutta kotona ollessa noin eikä se haittaa mitenkään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi mun pitäisi valvoa viikonloppuisin?

Jos menee vaikka keikalle tai klubille tanssimaan tai ihan vain baariin kavereiden kanssa. -1

No eiköhän jokainen siinä tapauksessa jaksa valvoa, eikä nukahda tanssilattialle. Toki jos viinaa liikaa juo, niin nukahtaahan sitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi mun pitäisi valvoa viikonloppuisin?

Jos menee vaikka keikalle tai klubille tanssimaan tai ihan vain baariin kavereiden kanssa. -1

Tai pelaa Fallout nelosta tai katsoo leffoja tai skräppää tai kirjoittaa kirjeitä kirjeenvaihtokaverille tai mitä sitä ihminen nyt haluaa vuorokauden parhaina tunteina tehdäkään. -1

Noita voi tehdä päiväsaikaan ja alkuillastakin. Keikat ja klubit tietysti pitää hereillä, jos kerran sellaiseen paikkaan menee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi mun pitäisi valvoa viikonloppuisin?

Jos menee vaikka keikalle tai klubille tanssimaan tai ihan vain baariin kavereiden kanssa. -1

Tai pelaa Fallout nelosta tai katsoo leffoja tai skräppää tai kirjoittaa kirjeitä kirjeenvaihtokaverille tai mitä sitä ihminen nyt haluaa vuorokauden parhaina tunteina tehdäkään. -1

Noita voi tehdä päiväsaikaan ja alkuillastakin. Keikat ja klubit tietysti pitää hereillä, jos kerran sellaiseen paikkaan menee.

Yön tunnit ovat kuitenkin parhaita. Silloin muut nukkuvat ja rauha on käsinkosketeltava. -1