Lue keskustelun säännöt.
MIKSI niin moni naispuolinen Personal trainer itse löysässä kunnossa?
19.10.2015 |
Käyn eräällä isolla ketjusalilla ja olen pitkään miettinyt oman pt:n palkkaamista. Jotenkin minua häiritsee se, että ainakaan tässä saliketjussa ei missään keskuksessa (joita on paljon!) ole yhtäkään todella tiukassa kunnossa olevaa naispuolista pt:tä. Kaikki näyttävät enemmän tai vähemmän löysiltä, vaikka varmasti ovat sinänsä liikunnallisia ja hyväkuntoisia. En vaan jotenkin pysty ottamaan varsinkaan ruokavalio-ohjeita vastaan pt:ltä, joka itse näyttää siltä, että tykkää herkutella jne. Uskottavampi olisi hoikka, treenattu PT. Mistä tällaisen löytäisi, ilman että tarvitsee maksaa itsensä kipeäksi? Kyseleepi mamma Helsingistä.
Kommentit (33)
Tarkoitatko nyt oikeasti löysää vai vain sellaista, jonka rasvaprosentti on yli 15? Varsinkin naisille ei tee yhtään hyvää pitää rasvoja liian alhaalla pitkiä aikoja, vaan kireä kisakunto on ihan pienen ajanjakson juttu.
Esim. täällä on fitness-malli offilla:
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tarkoitatko nyt oikeasti löysää vai vain sellaista, jonka rasvaprosentti on yli 15? Varsinkin naisille ei tee yhtään hyvää pitää rasvoja liian alhaalla pitkiä aikoja, vaan kireä kisakunto on ihan pienen ajanjakson juttu.
Esim. täällä on fitness-malli offilla:
Fitness-malli ei ole koskaan offilla, fitness-kisaaja sen sijaan voi olla.
Mene ap vaikka ravintoterapeutille. En luottaisi pt'n antamaan ruokavalioon, hehän käyvät vaan jokun lyhyen kurssin valmistuakseen.
Oon miettinyt vähän samaa. Haluaisin naisen, koska mua motivoi jos joku "unelmakroppainen" patistaa siinä vieressä. Saan jotenkin inspiraatiota, että sitten mustakin tulee tuollainen kun nyt vaan jaksan tsemppaa jne :D. Miehistä taas en luonnollisesti ota mallia tämän suhteen. Oon itse aika hoikka, mutta haluaisin vähän lihasta ja rasvaprosenttia alas. Ei todellakaan motivoi, että mua paljon pyöreämpi siinä vieressä huutelis "Hyvä "Elina" vielä yksi punnerrus!!" :(. Koen itseni vähän kamalaksi kun mietin näin, mutta..
Personal traineriksi pääsee lyhyen kurssin käymällä kuka tahansa. Näin olen ymmärtänyt ja näköhavainnot tukevat tätä oletusta.
Jos itse aiot satsata rahaa sellaiseen niin katso tosiaan tarkkaa mistä sen jopa 70e/tunti maksat. Mikset voisi ottaa mies-traineria? Niissä on lähes aina hyvin atleettisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oon miettinyt vähän samaa. Haluaisin naisen, koska mua motivoi jos joku "unelmakroppainen" patistaa siinä vieressä. Saan jotenkin inspiraatiota, että sitten mustakin tulee tuollainen kun nyt vaan jaksan tsemppaa jne :D. Miehistä taas en luonnollisesti ota mallia tämän suhteen. Oon itse aika hoikka, mutta haluaisin vähän lihasta ja rasvaprosenttia alas. Ei todellakaan motivoi, että mua paljon pyöreämpi siinä vieressä huutelis "Hyvä "Elina" vielä yksi punnerrus!!" :(. Koen itseni vähän kamalaksi kun mietin näin, mutta..
En mäkään haluais mitää löllöö tai liian lihaksikasta pt:tä. Sellanen veis motivaation nopsaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laita ne unelmavartaloiset esimerkit jääkaapin oveen, inspiraatio taululle jne. Tietääkseni ammattitaitoa ei voi nähdä ulkoapäin, ei myöskään silloin jos kyseessä on pt. Mutta ravintoasioissa kyllä luottaisin enemmän ravintoterapeuttiin tms. Kyllä pt:t hoitaa tsemppaamisen ja laitteiden käytön opettamisen.
Vierailija kirjoitti:
Oon miettinyt vähän samaa. Haluaisin naisen, koska mua motivoi jos joku "unelmakroppainen" patistaa siinä vieressä. Saan jotenkin inspiraatiota, että sitten mustakin tulee tuollainen kun nyt vaan jaksan tsemppaa jne :D. Miehistä taas en luonnollisesti ota mallia tämän suhteen. Oon itse aika hoikka, mutta haluaisin vähän lihasta ja rasvaprosenttia alas. Ei todellakaan motivoi, että mua paljon pyöreämpi siinä vieressä huutelis "Hyvä "Elina" vielä yksi punnerrus!!" :(. Koen itseni vähän kamalaksi kun mietin näin, mutta..
Niinpä, yksi päivä asiaa lukiessani törmäsin erääseen pt-opiskelijaan joka on itse valehtelematta ainakin 30 kg ylipainoinen. Sivut ja kaikki hintoineen jo löytyy, ihmettelin tosiaan asiaa että miten ihmeessä voi lähteä opastamaan muita jos itsekään ei pysty painoa tiputtamaan...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarkoitatko nyt oikeasti löysää vai vain sellaista, jonka rasvaprosentti on yli 15? Varsinkin naisille ei tee yhtään hyvää pitää rasvoja liian alhaalla pitkiä aikoja, vaan kireä kisakunto on ihan pienen ajanjakson juttu.
Esim. täällä on fitness-malli offilla:
http://spotmegirl.com/bodyinsecurities/
Fitness-malli ei ole koskaan offilla, fitness-kisaaja sen sijaan voi olla.
Harva fitness-malli on joka päivä kuvauskunnossa, yleensä vedetään vähintään muutaman päivän pikakiristys ennen kuvauksia ja ollaan kuvauksissa niin kuivia ja heikkoja että pyörtyillään ja hoiperrellaan - ironista, kun tarkoitus olisi näyttää terveeltä. Arkipainon ja kuvauspainon ero voi helposti olla 5kg, mistä suurin osa on vettä.
Vierailija kirjoitti:
Laita ne unelmavartaloiset esimerkit jääkaapin oveen, inspiraatio taululle jne. Tietääkseni ammattitaitoa ei voi nähdä ulkoapäin, ei myöskään silloin jos kyseessä on pt. Mutta ravintoasioissa kyllä luottaisin enemmän ravintoterapeuttiin tms. Kyllä pt:t hoitaa tsemppaamisen ja laitteiden käytön opettamisen.
Kyse olikin uskottavuudesta ja motivaatiosta. Vähän toisenlainen esimerkki: äitini sairastaa 2.tyypin diabetesta ja on muutaman kilon ylipainoinen. Hän käy diabeteshoitajalla, joka on valehtelematta vähintään 40-50 kg ylipainoinen eli aivan sairaalollisen lihava. Hän sitten kertoi äidilleni terveellisestä ruokavaliosta ja miten hänen pitäisi laihduttaa. Joo toki, mutta vähän vaikea ehkä motivoitua ja "ottaa tosissaan". Minua nyt vaan motivoi se, että PT on hyvinvoivan näköinen ja sen lisäksi vielä treenattu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kärjistetty esimerkki toki, mutta eihän päihdehoitajakaan voi olla itse päihdeongelmainen ollakseen hyvä apu toiselle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarkoitatko nyt oikeasti löysää vai vain sellaista, jonka rasvaprosentti on yli 15? Varsinkin naisille ei tee yhtään hyvää pitää rasvoja liian alhaalla pitkiä aikoja, vaan kireä kisakunto on ihan pienen ajanjakson juttu.
Esim. täällä on fitness-malli offilla:
Fitness-malli ei ole koskaan offilla, fitness-kisaaja sen sijaan voi olla.
Harva fitness-malli on joka päivä kuvauskunnossa, yleensä vedetään vähintään muutaman päivän pikakiristys ennen kuvauksia ja ollaan kuvauksissa niin kuivia ja heikkoja että pyörtyillään ja hoiperrellaan - ironista, kun tarkoitus olisi näyttää terveeltä. Arkipainon ja kuvauspainon ero voi helposti olla 5kg, mistä suurin osa on vettä.
Kuinka harvoin sä kuvittelet niitä kuvauksia olevan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
^Muista, että pitää olla parhaassa mahdollisessa kunnossa niissä castingeissakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarkoitatko nyt oikeasti löysää vai vain sellaista, jonka rasvaprosentti on yli 15? Varsinkin naisille ei tee yhtään hyvää pitää rasvoja liian alhaalla pitkiä aikoja, vaan kireä kisakunto on ihan pienen ajanjakson juttu.
Esim. täällä on fitness-malli offilla:
Fitness-malli ei ole koskaan offilla, fitness-kisaaja sen sijaan voi olla.
Harva fitness-malli on joka päivä kuvauskunnossa, yleensä vedetään vähintään muutaman päivän pikakiristys ennen kuvauksia ja ollaan kuvauksissa niin kuivia ja heikkoja että pyörtyillään ja hoiperrellaan - ironista, kun tarkoitus olisi näyttää terveeltä. Arkipainon ja kuvauspainon ero voi helposti olla 5kg, mistä suurin osa on vettä.
Kuinka harvoin sä kuvittelet niitä kuvauksia olevan?
Kuinka usein ajattelet varsinkin fitness malleilla olevan vaikkapa nyt Suomessa töitä? Tosi harvassa on ne mallit Suomessa jotka sitä oikeasti tekevät päivätyökseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarkoitatko nyt oikeasti löysää vai vain sellaista, jonka rasvaprosentti on yli 15? Varsinkin naisille ei tee yhtään hyvää pitää rasvoja liian alhaalla pitkiä aikoja, vaan kireä kisakunto on ihan pienen ajanjakson juttu.
Esim. täällä on fitness-malli offilla:
Fitness-malli ei ole koskaan offilla, fitness-kisaaja sen sijaan voi olla.
Harva fitness-malli on joka päivä kuvauskunnossa, yleensä vedetään vähintään muutaman päivän pikakiristys ennen kuvauksia ja ollaan kuvauksissa niin kuivia ja heikkoja että pyörtyillään ja hoiperrellaan - ironista, kun tarkoitus olisi näyttää terveeltä. Arkipainon ja kuvauspainon ero voi helposti olla 5kg, mistä suurin osa on vettä.
Kuinka harvoin sä kuvittelet niitä kuvauksia olevan?
Kuinka usein ajattelet varsinkin fitness malleilla olevan vaikkapa nyt Suomessa töitä? Tosi harvassa on ne mallit Suomessa jotka sitä oikeasti tekevät päivätyökseen.
Luulin, että keskustelimme fitness-mallin töillä itsestään elättävistä ihmisistä mutta ilmeisesti käsityksesi rajoittuu Venla Savikujaan :D
Mun mielestä ainakin oikeus vaatia personal trainerilta sitä ettei olisi niin paljon löysää. Pt:t kuitenkin antavat myös ruokavalioneuvoja, ja jos perustelee lihavuuttaan sillä että nyt vaan on tämmönen kausi, oon sairastellu yms. niin sehän kertoo että ruokavalio on vaikeaa pitää yllä, jos pt ei pysty siihen niin miten asiakas? Ja nyt puhun personal trainereista, en fitnessmalleista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laita ne unelmavartaloiset esimerkit jääkaapin oveen, inspiraatio taululle jne. Tietääkseni ammattitaitoa ei voi nähdä ulkoapäin, ei myöskään silloin jos kyseessä on pt. Mutta ravintoasioissa kyllä luottaisin enemmän ravintoterapeuttiin tms. Kyllä pt:t hoitaa tsemppaamisen ja laitteiden käytön opettamisen.
Kyse olikin uskottavuudesta ja motivaatiosta. Vähän toisenlainen esimerkki: äitini sairastaa 2.tyypin diabetesta ja on muutaman kilon ylipainoinen. Hän käy diabeteshoitajalla, joka on valehtelematta vähintään 40-50 kg ylipainoinen eli aivan sairaalollisen lihava. Hän sitten kertoi äidilleni terveellisestä ruokavaliosta ja miten hänen pitäisi laihduttaa. Joo toki, mutta vähän vaikea ehkä motivoitua ja "ottaa tosissaan". Minua nyt vaan motivoi se, että PT on hyvinvoivan näköinen ja sen lisäksi vielä treenattu.
no äidilläshän se diabetes kuitenki on..
koita bealiven Johannaa. Suht tiukassa kunnossa, kannustaa ja käskyttää sopivalla suhteella.
Samaa olen miettinyt...