Lue keskustelun säännöt.
Ilmaa vatsassa...
12.10.2015 |
Tuntuu, että on kauheasti ilmaa vatsassa mutta pieru ei vaan tule! Olen koittanut kävellä, venytellä, tehdä sitä downward dog joogaasentoa... Onko kellään vinkkejä? Todella tukala olo! :(
Kommentit (2)
Istu kyykyssä. Suoli suorenee. Varo ettei tuu varren kans!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liiku lisää , älä syö mitään mutta juo vettä. Reipas kävelylenkki ulkona voisi auttaa.