Mieheni alkoi laittamaan oma-alotteisesti ruokaa, kun laadin meille kiertävän ruokalistan.

Nyt meillä on 4 viikon ruokalista, jossa on mietitty tarvittavat ravintoaineet ja sopivasti vaihtelua joka päivälle. ensin laadin tuon ruokalistan, sitten tein sen perusteella kauppalistan viikoksi kerrallaan.



kylläpä onkin helppoa! mennään valmiin ostoslistan kans kauppaan ja joka päivä katotaan vaan listasta et mitä ruokaa tänään tehdään ja takuuvarmasti ainekset löytyy kaapista.



hauskinta tietty tuo, että nyt mieskin vaan kattoo listaa ja alkaa töihin, kun ruoka-aika on. ei oo multa kyselemässä että mitä tehtäisiin.



suosittelen!