Lue keskustelun säännöt.
106kg-->99kg kolmessa viikossa :)
28.09.2015 |
Olen syönyt hyvin, mutta terveellisesti. Syön lihaa ja kalaa sekä kasviksia. Paljon kasviksia :) Ihanaa laihtua ja voida paremmin :)
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienoa! Ei muuta kuin samaa rataa eteenpäin vaan!
Hienoa! Jatka vain samaan malliin ja lisää hieman liikuntaa, kun tunnet olosi hyväksi. Kiinteydyt samalla :)
Ensimäiseen kahteen viikkoon en syönyt lainkaan maitotuotteita, mutta nyt syön silloin tällöin aamiseksi jogurttirahkan.
ap
Jaksaisitko laittaa päivän ruoista listauksen?
-116kg-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hieno saavutus ja ihan oikeilla eväillä olet liikkellä!