Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sosiaaliset pelot
24.09.2015 |
Onko muita kenellä on? Mulla Liebowitzin testin mukaan vaikea-asteinen. En esim pysty etsimään seurustelukumppania. Kommunikointi on vaikeaa, monista menneisyyden asioista johtuen. Välillä pakotan itseni tekemään asioita , kuten menemään uimahalliin tms. Lääkitys on ja hiljattain tarkistettu. Olen kärsinyt sosiaalisista peloista jo lapsesta saakka.
Kommentit (11)
Kovin suppeasti ilmaisin pelkojani aloituksessa. En pysty myöskään lähteä opiskelemaan mitään, vaikka en ole työelämässä. Olen jo neljänkymmenen ikäinen. Ihmissuhteita ei ole juurikaan koska en pysty luomaan kontakteja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mullakin on sama ongelma. Olen syrjäytynyt, en työllisty, en seurustele. Silti mua ei ole päästetty eläkkeelle, pitäisi vaan teeskennellä, että tässä muka jotain toivoa olisi, kun terveetkään ihmiset eivät työllisty.
Tästä on vaikea jo kirjoittaa tännekin, kiva tietää että on muitakin
Millaisia kokemuksia on lääkityksestä..?
Helpompi olla, en stressaa niin paljon arjen asioista. Ehkä hiukan auttaa pelkoon myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko terapiassa ollut? Sinussa on pakostikin paljon hyviä puolia. Olisi hienoa, jos oppisit arvostamaan enemmän niitä puolia.
Nimihirviön kognitiivinen käyttäytymisterapia (cognitive behavioral therapy CBT) taakse sisältyy viisaita juttuja, joista moni sosiaalisesta pelokkuudesta kärsinyt on saanut apua.
Kannattaa googlata: CBT social phobia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onkohan minulla tätä, kun en halua olla ihmisten kanssa tekemisissä? Jo pelkkä kauppaan lähtö on vaikeaa. Puhumattakaan lasten vanhempainilloista tai muista jutuista, joissa joutuu ihmisten pariin.
Alue: Aihe vapaa
No on ja on ollut pahempana nuorempana, nyt 25.. Kyllä mä pärjään jokapäiväisissä asioissa, mutta tiettyjä juttuja välttelen tai teen vaikeimman (mulle helpoimman) kautta...
Minkä ikäinen olet?