Lue keskustelun säännöt.
Hoikat lapset ja herkut
17.11.2010 |
Meillä on kumpikin lapsi hoikkia ja pieniä ( 9v 131/25kg ja 6v 122/19kg)
Arkiruoka ei oikein maistu mutta herkut kyllä. Esim. tänään oli päivälliseksi lohikiusausta, jota kumpikin söi jonkin verran. Iltapalaksi paistoin pakastepullia ja niitä olisi sitten syöty vaikka kuinka monta, 2kpl saivat.
Ongelma onkin että pitäisikö jättää kaikki herkut pois; nykyään meillä on leivonnaisia (ml keksit) ehkä 2krt/kk, jäätelö samoin ja karkkia noin kerran viikossa vai jatkaa nykyistä "jotain herkkuja joskus" -linjaa. Kumpikin on sen verran omatahtoinen että jos joku ruoka ei maistu, sitä ei tosiaankaan syödä paria pakollista maistamishaarukallista enempää; ei vaikka jää ilman seuraavaa ateriaa.
Olen todella väsynyt nirsoiluun, joka tuntuu vuosi vuodelta pahenevan ja menevän lisäksi ristiin siten, että pöydässä ei koskaan ole kaikille mieleistä ruokaa (tyyliin nakkisoppa on toisen herkku, toinen syö 2 lusikallista; jauhelihakastike maistuu vain toiselle edes jotenkuten jne) Vihannekset on toinen tappelun aihe -kurkku ja porkkana menee- ja hedelmistä omena.
Toisaalta välillä tuntuu että ihan sama kunhan jotain syövät ja kasvavat; toisaalta taas haluaisi antaa eväät terveelliseen ja monipuoliseen ravintoon ja sallia satunnaiset herkuttelut vain jos "kunnon"ruokaa on syöty ennen sitä. Miten ratkaisisitte asian?
Kommentit (18)
Siis jos syötte keskimäärin karkkia kerran vkossa ja jotain muuta herkkua toisen kerran niin on aika vaikea kuvitella että niiden pois jättäminen parantaisi ruokahalua, jos sitä ajattelit?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lapset saivat tehdä viikon menuun,äänestettiin ja lopulta löydettiin ruoat jotka kelpasivat molemmille. Lapset saivat osallistua ruoan laittoon, isi ja lapset tekivät sunnuntaina ruoan yhdessä.
Puhuimme ruoan tärkeydestä ja mitä mikin ruoka on,
miksi pitää syödä terveellisesti ,milloin herkkuja.
Nyt sovittu että lauantaisin on herkkupäivä. Vitamiineja yms. silti tarjoilen
Entäs hemoglobiiniarvot?
Syökö koululainen koulussa hyvin?
Ei noi suurilta määriltä herkkuja tunnu mutta ihmeen vähäisellä energialla pärjäävät sun lapset, jos noin huonosti aina syövät.
Juovatko paljon mehuja ja kaakaota? Se vie toisilta ruokahalun aika tehokkaasti.
Itselläni on niin pahat muistot syömään pakottamisesta, että en ole vaatinut sitä lapsilta. Olen tehnyt perusruokaa mahdollisimman pitkälle ja joka viikko yksi lapsi kerrallaan on saanut esittää toiveruuan, joka on tarjottu kaikille. 1 sipsi- ja limupäivä, 1 karkkipäivä.
Nyt kaikilla lapsilla on ihan erilainen maku ja valmistan usein kokonaisuuksia, joista voi poimia 2-3 erilaista ruokavalioa. Kasviksia, tulista, mietoa perusruokaa.
Ruoka-ajat ovat säännölliset, mutta annoskoon saa valita nälän mukaan. Tätä pidän hyvänä, koska silloin säilyy tuntuma siihen onko nälkä vai ei.
En anna valita pelkkää pizzalinjaa, ohjailen hiukan. Lapset ovat jo isoja teinejä ja hyvin hoikkia. Voivat kohteliaisuudesta syödä melkein mitä vain, mutta kotona saa valita ja kullakin on ihan oma maku.
Syövätkö jotain monivitamiinivalmistetta?
Joskus puutostilat vaikuttavat ruokahaluun
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lapsi aina ollut todella hoikka. Isä on aina ollut samanlainen ja nyt yli 40v ei edelleenkään liho mistään.
Mutta lapsella menossa jokin ihme vaihe jossa ei söisi mitään kunnollista ja kaikkeen syömiseen menee aikaa tuhottomasti. Huoh. Paitsi niihin herkkuihin. Joten yritän rajoittaa ja ehdollistaa että ensin ruoka sitten herkku mutta en tiedä meneekö sekin metsään.
viisivuotias poika 118 cm ja 21 kg. Päiväkodissa syö kaiken, kotona aika rajoittuneesti, mutta ei pidä myöskään herkuista juurikaan. Meillä kerran viikossa karkki/sipsipäivä, mutta saa usein esim. pipareita ja leivonnaisia, jos niitä sattuu olemaan. Ja usein on 2-3 krt/vko.
Kumpaa sukupuolta sulla lapset on? Kuulostaa tosi vähäiseltä tuo herkkujen määrä, jospa pystyisin samaan (itseni kohdalla)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Entäs hemoglobiiniarvot?
Syökö koululainen koulussa hyvin?
Ei noi suurilta määriltä herkkuja tunnu mutta ihmeen vähäisellä energialla pärjäävät sun lapset, jos noin huonosti aina syövät.
Juovatko paljon mehuja ja kaakaota? Se vie toisilta ruokahalun aika tehokkaasti.
hb ei ole mitattu sitten 1v neuvolan, koulussa ja eskarissa syövät ilman suurempaa showta ( paitsi kotona yleensä kertovat että oli pahaa)
Koululainen saa tuoremehua aamupalalla ja iltapalalla saa kaakaota (tämä kaakao on uusi juttu, aiemmin eivät välittäneet siitäkään) Ruokajuomana rasvaton maito tai vesi (eskarilaisella tällä hetkellä kausi ettei suostuisi maitoa juomaan ollenkaan kun on "pahaa")
Entäs hemoglobiiniarvot?
Syökö koululainen koulussa hyvin?
Ei noi suurilta määriltä herkkuja tunnu mutta ihmeen vähäisellä energialla pärjäävät sun lapset, jos noin huonosti aina syövät.
Juovatko paljon mehuja ja kaakaota? Se vie toisilta ruokahalun aika tehokkaasti.hb ei ole mitattu sitten 1v neuvolan, koulussa ja eskarissa syövät ilman suurempaa showta ( paitsi kotona yleensä kertovat että oli pahaa)
Koululainen saa tuoremehua aamupalalla ja iltapalalla saa kaakaota (tämä kaakao on uusi juttu, aiemmin eivät välittäneet siitäkään) Ruokajuomana rasvaton maito tai vesi (eskarilaisella tällä hetkellä kausi ettei suostuisi maitoa juomaan ollenkaan kun on "pahaa")
Mä ehkä mittauttaisin nuo arvot varalta. Neuvolassa ja kouluterkallahan se onnistuu aika helposti. Ei ole allergioita sitten syytä epäillä tai muuta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä hoikat lapset, kuusi ja kahdeksan.
Molemmilla omanlaisensa maut, menevät jonkin verran ristiin.
kasviksia pakotetaan molemmat syömään kohtuullinen määrä joka aterialla. Siis ei pelkkää riisiä ja kanaa, vaan parsakaalia, tomaattia ja kurkkua myös.
Vähintään nämä kasvikset tarjolla lähes aina ja aina niitä on myös syötävä.
nykyään lapset tämän tietävätkin ja ovat oppineet niitä syömään.
Olemme tiukkoja ruokailun suhteen, mutta mielestäni se on kannattanut. Kylässä tai jossain juhlissa lapsemme syövät nirsoilematta vaikka ei loisikaan heidän mieleistä ruokaa.
Olemme selittäneet, että aikuisetkaan ei aina kaikesta tarjottavasta tykkää, mutta joskus sitä on vaan syötävä. (Näin oli esim. hautajaisissa, olin todella onnellinen ettei meidän tarvinnut alkaa säätämään lastemme annoksia sellaisessa tilaisuudessa!)
Namipäivä on kerran viikossa, lapset saa itse valita naminsa, yleeensä se on irtokarkkeja parilla eurolla (saavat siis itse keräillä haluamansa määrän), joku minipussi tai tikkari.
Joskus isompi haluaa mieluummin pari euroa "viikkorahaa" kuin karkkia. Itse sitten pättää mitä rahalla tekee. Yleensä säästää sen johonkin vähän isompaan leluun tms.
Lapsemme katselevat 200g jättipusseja joskus ihmetellen, miksi kukaan söisi niin paljon karkkia!
Itse olen juuri sellainen, joka söisi! Nykyään en tosin enää...
Poinntini on ehkä se, että terveellisestä arkiruuasta ei tingitä, herkkuja saa itse valita vapaasti sen kerran viikossa.
Tietenkin juhlat/matkat on poikkeuksia, silloin ostetaan joskus jopa limua!
Joo, me ollaan aika nipoja vanhempia!
Mä ehkä mittauttaisin nuo arvot varalta. Neuvolassa ja kouluterkallahan se onnistuu aika helposti. Ei ole allergioita sitten syytä epäillä tai muuta
Kouluterkan tarkastus on ollut kerran nyt 3.-luokkalaisella, seuraavan kerran ehkä 5 tai 6:lla jos kunnan määrärahat sallii. Eskarilaiselle on seuraava kouluunmenotarkastus ensi kesänä, ellei sitäkin peruta.
Mutta yksityisellä ne voisi tietysti käydä mittauttamassa, kalpeita ovat kumpikin joten anemiaa saattaisi ollakin.
D-vitamiinia annan, en muita vitamiinilisiä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä ehkä mittauttaisin nuo arvot varalta. Neuvolassa ja kouluterkallahan se onnistuu aika helposti. Ei ole allergioita sitten syytä epäillä tai muuta
Kouluterkan tarkastus on ollut kerran nyt 3.-luokkalaisella, seuraavan kerran ehkä 5 tai 6:lla jos kunnan määrärahat sallii. Eskarilaiselle on seuraava kouluunmenotarkastus ensi kesänä, ellei sitäkin peruta.Mutta yksityisellä ne voisi tietysti käydä mittauttamassa, kalpeita ovat kumpikin joten anemiaa saattaisi ollakin.
D-vitamiinia annan, en muita vitamiinilisiä
Miksi teillä on kouluterveydenhuolto, jos ei esim tuota varten.
ja kyllä terveyskeskukseen voi mennä saman asian kanssa. Vai asutteo ulkomailla?
Koulun terkka hoitaa muistaakseni 4 muuta koulua ( olisiko 500 lasta yhteensä) ja on tavattavissa yhtenä aamupäivä kuukaudessa (=tekee 2-3 tarkastusta/kerta ja siihen ne vapaat ajat sitten menikin)
Eskarilaisia ei oteta enää vastaan neuvolaan, vaan tarkastusaika varataan tuolle ylibookatulle kouluterkalle....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä on BMI? Meillä oli tyttö alipainoinen, ei auttanut mikään ruokailuun. Nyt 19v ja normaalipainoinen. Rajoitettiin pienenä herkkujen syömistä jne. Ei todellakaan auttanut.
Poika hoikahko mutta ei alipainoinen, syö herkkuja usein. Ei karkkia mutta leivonnaisia lähes päivittäin. Juuri hoikkuuden takia annan jotta saisi kaloreita
Koulun terkka hoitaa muistaakseni 4 muuta koulua ( olisiko 500 lasta yhteensä) ja on tavattavissa yhtenä aamupäivä kuukaudessa (=tekee 2-3 tarkastusta/kerta ja siihen ne vapaat ajat sitten menikin)
Eskarilaisia ei oteta enää vastaan neuvolaan, vaan tarkastusaika varataan tuolle ylibookatulle kouluterkalle....
Meillä sentään 2 päivää viikossa paikalla. On reilu 300 oppilasta koulussa. Ja terkalle saa todellakin mennä. Samoin neuvolaan.
Kerätkää vanhempien kanssa joku addressi jo, tuohan on ihan hävytöntä toimintaa. Nostakaa aihe otsikoihin.
lapsetkin viedä tk:n sairaanhoitajan vastaanotolle tai jätä soittopyyntö terveydenhoitajalle ja pyydä laittaa labrapyyntö koneelle.
Uusi koulu- ja opiskeluterveydenhuollon asetus (380/2009) edellyttää, että oppilaalle tehdään terveystarkastus jokaisella peruskoulun vuosiluokalla vuodesta 2011 alkaen.
mutta voin kertoa että minä ja siskoni oltiin hoikkia lapsia joille maistui herkut. Siskolleni vielä enemmän kuin minulle, mutta kyllä minullekin kelpasi. Sisko oli todella laiha, minä hoikka. Ja näin on edelleenkin, kumpikin on hoikka.
Meillä ei edes herkkujen määrää rajoitettu, niin paljon sai syödä kun halusi eli vaikka monta jäätelöä päivässä, monta suklaapatukkaa tms. Tosin meille kyllä maistuivat myös kasvikset ja hedelmätkin, eli jotain terveellistäkin syötiin. Sisko oli tosi nirso muiden ruokien suhteen, minä jonkin verran. Nykyään syön terveellisesti, ja sisko "tavallisesti" eli ei erityisen epäterveellisesti mutta ei terveellisestikään