Painonnousu raskaudessa. Tuleeko alunperin hoikille enemmän?

19. Kiloja tuli 11. Tämä ihan sama kuvio toistunut kaikissa kolmessa raskaudessa.

ja riippuu paljon myös raskausajan ryokavaliosta sekä turvotuksesta.



Mulla on BMI 23, suunnilleen ja jokaisesta kolmesta lapsesta tullut painoa 15-18 kiloa. Turvotusta on jokaisesta ollut todella paljon.

lihoin 22kg. Toisen kohdalla BMI oli lähtiessä 24 ( eli kiloja jäi ) ja lihoin sen 12kg.

paino ennen raskautta 58, kiloja tuli 13. 11 kg lähti 2 viikossa synnytyksen jälkeen, vikat 2 kun lapsi oli 9 kk. Sen jälkeen olen laihtunut vielä 4 kg kun vähensin herkkujen syöntiä ja lisäsin liikuntaa.

Kiloja tuli 6 - 8, vähiten viimeisessä raskaudessa, tuon 6 kg.

BMI ennen raskautta oli 32,1. Lisäkiloja tuli n. 10kg. Synnytyksen jälkeen kaikki kilot jäi sairaalaan. Nyt BMI on 30,1. Eli imetyksen ansiosta sain myös lähtökiloja pois. Edelleen siis ylipainoa, josta pitäisi päästä eroon :/ mutta pikku hiljaa.

ite painoin 52 kg että ei tule hoikille sitä painoa jos ei taho.En ymmärrä sitä että syötte ja lihotatte ittennne valaiksi.

Söin normaalisti

tarkastin että RV 25:n kohdalla oli 7.5 kg tullut

lähtöbmi 24, tuli 10 kiloa. Tokassa lähtöbmi 18, tuli 30 kiloa.



Jälkimmäisestä raskaudesta syntyi vauva, joka oli todella kova syömään, maitoa tarvittiin ja tuli aivan älyttömiä määriä. Oletan, että kehoni tiesi tehdä oikeanlaiset varannot :)