Tänään syöty:
joulutorttu, voisilmäpulla, 10 konvehtia, kaksi spelttileipäpalasta juustolla, pieni pala grillattua kanaa. mahtava ruokavalio raskaana olevalle (rv 25), eikö? :(
Kommentit (4)
6 kinkkujuustovoileipää, pala savulohipiirakkaa, pari nakkia, kinkkua, perunamuussia, pala tiikerikakkua, joulutorttu, pitakebab ja laskematon määrä konvehteja. Olen normaalipainoinen.
konvehtirasian. Aiemmin söin riisikakkuja voilla ja raejuustoa broilerin kera sekä pari kiwihedelmää.
laihdutuksen, aamulla kaksi siivua taikaruista ja pari lusikallista muroja, ruoaksi joulun jämiä melko kohtuudella, iltaruuaksi riisipuuroa ja nyt vielä 4 voileipäkeksiä, onko paha?
sun ruokavalio ei kovin hyvältä kuulosta, siis vitamiinien osalta, kaloreita varmaan ok määrä.
Huomenna terveellisemmin. tuo ruokavalio rupeaa väsyttämään. Maistuisiko iltapalaksi jokin raikas hedelmä?