Paapatin miehelleni siitä, ettei hän tue minua laihdutuksessa. Nyt hän sitten ilmoitti

Kyllä se onnistuu! Vajaa pari kiloa kuukaudessa on ihan järkevä ja mahdollinen tahti.

tuo onnistuu helposti. Eli paljon proteiineja, hyviä rasvoja ja vihanneksia! Hiilarit minimiin ja hiilarit joita syöt tulevat olla pitkävaikutteisia sellaisia.

kateekai käy!

kyllä tommosella prkkanalla helpostikkin laihtuis!

Mä sanon miehelle että mäkin laihdutan sitten ku joku tarjoo mulle matkan.



Itellä kun ei oo mitään ongelmaa elää kilojeni kanssa, kunto on hyvä, liikun paljon ja mies tykkää kun on mistä ottaa kiinni.

Eipä tarjoa siis matkaa.. :)



Mutta jos kaikki ne terkkarit ja ravitsemusterapeutit jotka tuijottaa painoindeksejä pistäis tollasen matkan peliin niin laihduttais varmasti aika moni vaikka kiloineen viihtyisikin :D

ap todellakin kärtyää omien kilojensa kanssa ja jo ennen joulua aloitin liikkunnan pitkän tauon jälkeen. Nyt sitten pitää laittaa ruokavalio kohdilleen, mun kompastuskiveni on viikonloppu ja hyvä ruoka, ei niinkään herkut.



:)

paljon nestetta ennen kuin punnitset itsesi ja ilmoitat miehelle alkupainosi.

ihana mies! Olisi varmasti enemmän motivaatiota laihduttaa kun olisi tuollainen tärppi!

mies. Mä pyysin miestä josko lupaisi (yhteisistä rahoista, huom!) 20 e per tiputettu kilo, niin mies ensin kysyi että mitä hän saa ja hetken mietittyään sanoi vielä, että kai mä maksan rahat sitten takaisin jos lihon taas.



Kiitos kannustuksesta vaan. Taidan mennä näyttään ap:n viestin idiootille miehelleni.