Mistä saan puolueetonta tietoa rasvahappojen tehosta mm. masennukseen?

Psyk. hoitajani suositteli kokeilemaan tällaista, kun en ole yhtään kiinnostunut serotoniinin takaisinoton estäjistä enkä muutenkaan lääkkeistä esim. ahdistuksen hoitoon. Koitan olla ilman, vaikka saisinkin esim. Xanoria pahimpiin hetkiin.

Onko teistä kenelläkään ollut myöteistä kokemusta? Onko näistä mitään tutkimustulosta, jota ei olisi maksanut "tohtori tolonen" tai jokin vamistaja?

http://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/LYSI-OMEGA-3-FORTE-64-KAPS