7 kk heräilee parin tunnin välein!
Meillä poika 7 kk, nukkunut hyvin yönsä tuonne 5 kk asti. Sittemmin ruvennut heräilemään ensin 3 kertaa yössä ja nyt heräillään parin tunnin välein!:( koskakohan tämä "vaihe" mahtaa päättyä, minkälaisia kokemuksia muilla? Hampaita on tullut yksi ja toinen tulollaan, raajat varmaan kipeinä liikkumaan lähtemisestä, allergiatkin voi vaivata, normaali kehitysvaihe..syitä heräilyyn on niin älytön määrä, ettei enää viitsi edes miettiä!( vaikka joka päivä ne mielessä onkin).
-Josephine-
Kommentit (21)
Päivärytmit helpottavat varmasti! Kahdet unet tuon ikäiselle olisi hyvä. Saattaa olla yliväsymystä jos menee vain yksien päiväunien voimalla nukkumaan klo 22. Meillä nukkuu samanikäinen kahdet päikkärit ja menee nukkumaan klo 19. Neuvolasta neuvottiin myös univaivoihin että vähintään pitäisi syödä 5 kertaa päivän aikana ja päikkäreitä ei enää klo 17 jälkeen.
[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 20:10"]Päivärytmit helpottavat varmasti! Kahdet unet tuon ikäiselle olisi hyvä. Saattaa olla yliväsymystä jos menee vain yksien päiväunien voimalla nukkumaan klo 22. Meillä nukkuu samanikäinen kahdet päikkärit ja menee nukkumaan klo 19. Neuvolasta neuvottiin myös univaivoihin että vähintään pitäisi syödä 5 kertaa päivän aikana ja päikkäreitä ei enää klo 17 jälkeen.
[/quote]
niin ja piti vielä lisätä että kaikki rauhoittavat tilanteet ennen nukkumaanmenoa kunniaan! Meillä on niistä ollut iso apu. Eli säännöliset päivärytmit ja rauhalliset iltapuuhat. Meillä esim. Käydään noin 18:30 pesulla, sen jälkeen tuhti iltapuuro ja rauhallisesti nukkumaan. Nukahtaako vauvasi syliin ja siirrät hänet vasta nukahtamisen jälkeen omaan sänkyyn? Monesti nimittäin yöllistä levottomuutta saattaa lisätä sekin kun vauva herää eri paikasta mihin on nukahtanut. Eli yritä nukuttaa omaan sänkyyn suoraan (vaatii aluksi hyviä hermoja)
Meillä tarkka sanoi 6kk neuvolassa, että tässä iässä heräily on tosi tavallista. Meilläkin poika 7kk, havahtuu parin tunnin välein, nukahtaa jos saa tutin suuhun. Kerran yössä imetän.
Ensiksi klo 22 on aivan liian myöhä tuon ikäisen lapsen nukkumaanmenoajaksi! Ja moneltako nukutat viimeisille päikkäreille, kauanko nukkuu? Viimeiset päiväunet voisivat olla torkun tyyliset, puolimtuntia, että jaksaa iltatoimet ennen oikeaa nukkumaanmenoaikaa. Jos myöhään iltapäivällä annat nukkua tuntikausia, on oikeaa unta illalla turha odotella.
No taustana se, että oma mukeloni on moniallerginen ja tuo parin tunnin välein heräily ei kuulosta kovin hurjalta... tai siis mielestäni hyvin normaalia kehitysvaihetta.
Syötätkö vielä öisin? Lopeta se ja katso, mitä tapahtuu...
[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 20:10"]
Päivärytmit helpottavat varmasti! Kahdet unet tuon ikäiselle olisi hyvä. Saattaa olla yliväsymystä jos menee vain yksien päiväunien voimalla nukkumaan klo 22. Meillä nukkuu samanikäinen kahdet päikkärit ja menee nukkumaan klo 19. Neuvolasta neuvottiin myös univaivoihin että vähintään pitäisi syödä 5 kertaa päivän aikana ja päikkäreitä ei enää klo 17 jälkeen.
[/quote]
Meillä on myös 7 kk vanhan kanssa kutakuinkin tämä sama rytmi. Nukkumaan 19.00 aikoihin - yleensä noin 18.45, joskus jo aiemmin, on itse ihan valmis unille, kitisee muualla kuin sylissä (on liikkuvainen lapsi) ja hieroo unisena silmiään. Tämän jälkeen pari noin 4-5 tunnin unijaksoa, aamuyöstä saattaa sitten herätä 1-2 tunnin välein. Pistän tämän kehitysvaiheen piikkiin, kukapa nyt malttaisi nukkua, kun joka päivä olisi hirvittävästi kaikkea uutta kivaa tehtävää ja nähtävää! Lopullisesti vauva herää noin 06.00 niin pirteänä, että nukuttamista on turha yrittää. Tämän jälkeen syödään aamupala, leikitään, ja nukutaan ensimmäisen päiväunet noin 09.00-10.30. Yleensä minäkin lepään tässä vaiheessa (olen iltavirkku, joten todella tarvitsen nämä unet). Tämän jälkeen on ohjelmasa jälleen leikkiä ja kiinteä ateria, kunnes nukkuu toiset noin tunnin päiväunet 13.00 maissa. Tämän jälkeen ulkoilemme ja hoidamme asioita. Jos toiset päiväunet jäävät lyhyiksi, vauba voi vielä osoittaa uneliaisuuden merkkejä 16.00, ja nukkua noin 45 minuuttia. Mutta nukkuipa sitten kolmannet päikkärit tai ei, niin oikeasti ihan turha on yrittää valvottaa enää paljon seitsemän jälkeen - tämä olisi kivakin joskus, koska vauvan isä on yleensä töissä vähintään 18.00 saakka.
Kiinteitä aterioita lapsi syö toistaiseksi vain neljä, mutta ne ovat isoja. Olen myös imettänyt edelleen lapsentahtisesti, ja yleensä vauva syökin ensimmäisen unijakson jälkeen todella ahnaasti. Saattaa olla, että yöimetyksen lopetuksesta tulee dramaattista vääntöä, mutta toistaiseksi mennään näin. Sellaisen jutun muuten huomasin neljännen aterian, joka on iltapuuro, aloituksen yhteydessä, että puuro pitää antaa kuitenkin hyvissä ajoin, yli tunti, ennen nukkumaanmenoa, koska muuten vauva heräilee iltayöstä, ilmeisesti vatsavaivoihin. Viimeiseksi tankkaukseksi vauvalle riittää maito.
Olisikohan tuo tutti ongelma? Lapsi nukahtaa ilmeisesti tutti suussa. Sitten havahtuu, kun unisykli vaihtuu, eikä tutti olekaan enää suussa. Nukahtaa, kun saa tutin takaisin suuhunsa. Meillä ei lapsi syönyt tuttia, mutta kärsi varmaan muusta uniassosiaatio-ongelmasta. Täyttää kohta vuoden. Yöt alkoivat helpottaa muistaakseni 10 kk:n ikäisenä. Herää nykyään yleensä 0-2 kertaa yössä. Tutin kanssa kai yritetään opettaa lapsi laittamaan itse tutti suuhun, kun havahtuu yöllä siihen, että tutti ei olekaan enää suussa. Tuttia ei laiteta lapsen suuhun vaan annetaan käteen.
Ja tuo 10 min-tunnin välein herääminen ei ole normaalia, ja on erittäin ikävää, ettei syytä saatu ikinä selville. Tuo jo vaarantaa vanhemman/vanhempien mielenterveyden. Eikä ollut mitenkään ilkeästi sanottu, vaan tuollaisiin tapauksiin pitäisi ehdottomasti saada apua julkiselta puolelta. Käsittämätöntä jos yksinhuoltajan on annettu kärsiä tuollaisesta heräilystä.
Tulipa mieleen, että meillä vauva on ajoittain herännyt kunnolla ja virkistynyt noin kello 01.00, eli 6 tunnin unien jälkeen. Tuohan on periaatteessa se "koko yö", jonka jo 4 kk vanhan pitäisi jo pystyä nukkumaan läpi ilman, että välillä tulee nälkä. Jos AP:n vauva menee nukkumaan 22.00, kuudelta tulee vasta vastaan tämä etappi. Tuossa voi hyvinkin olla unirytmin mukainen selkeämpi virkistyminen.
Toinen asia, mikä saattaa vaikuttaa, on huoneen valoisuus. Makuuhuoneemme, jossa vauva nukkuu edelleen omassa sängyssään, ikkunat ovat kaakkoon, joten sinne on hankittu pimennysverhot jo ennen vauvan syntymää. 7 kk vanhaa saattaa hyvinkin häiritä jo myös valoisuus. Vauva nukkuu myös päiväunet omassa sängyssä (kerrostalo ja pieni parveke), joten nämä pidetään alhaalla myös päivisin.
- 17 -
Hei! Kokeile laittaa vauva aiemmin nukkumaan ja lisäksi pimennä huone. Meidän vauva alkoi kevään tullen heräillä 1-2 tunnin välein, kun verhoina oli vain sälekaihtimet. Liian tiuha heräily loppui, kun laitoin ikkunaan kaihtimien lisäksi tummat verhot, jotka tekivät makkarista hämyisän. Tämä voisi auttaa vauvaa nukahtamaankin aiemmin kuin klo 22. Heräilyn aloituskohtakin sopisi valon määrän lisääntymiseen. Tsemppiä, sitkeästi kokeilemalla Se syy löytyy! Ja luota omaan vaistoosi, äiti tuntee vauvansa parhaiten. Oletko muuten kysäissyt mummuilta vinkkiä?
Hei! Kokeile laittaa vauva aiemmin nukkumaan ja lisäksi pimennä huone. Meidän vauva alkoi kevään tullen heräillä 1-2 tunnin välein, kun verhoina oli vain sälekaihtimet. Liian tiuha heräily loppui, kun laitoin ikkunaan kaihtimien lisäksi tummat verhot, jotka tekivät makkarista hämyisän. Tämä voisi auttaa vauvaa nukahtamaankin aiemmin kuin klo 22. Heräilyn aloituskohtakin sopisi valon määrän lisääntymiseen. 1839Tsemppiä, sitkeästi kokeilemalla Se syy löytyy! Ja luota omaan vaistoosi, äiti tuntee vauvansa parhaiten. Oletko muuten kysäissyt mummuilta vinkkiä?
Ihmettelen miksi monelle näyttää olevan autuaaksi tekevää aikainen rytmi, tyyliin päivä 06-20. itse olen illan virkku enkä todella pyrkinyt koskaan tuollaiseen itsekidutukseen vauvojen
kanssa enkä isompienkaan kanssa. Unen katkonaisuus ei ole kiinni rytmin varhaisuudesta tai myöhäisyydestä, vaan esim. Nälkä, särky, uudet taidot, läheisyyden kaipuu, allergia jne... Kyllä meillä vauvat nukkuivat oikein makeasti esim 22-08.... Kunhan muut unen esteet on poistettu
nälkä? väärä lämpötila? nukkuuko jos kokeeksi annat yöksi kipulääkkeen?
Kuule, ihan normaalia. Oma poikani heräsi 10min-tunnin välein elämänsä ensimmäiset 4,5v. Sitten yhtäkkiä loppui kuin seinään. Meidän kunnassa ei ole unikoulua eikä allergiatesteihin pääse kuin yksityisen kautta joten oli mulle yh:na liian kallista. Yhdestä kämpästä saimme häädönkun kakara huusi kaikki yöt.
Se on vaan pakko jaksaa. Koskaan ei tunne olevansa yhtä yksin kuin yöllä lasta nukutellessaan, muistan (liian) hyvin tuon tunteen.
Tuota se tosiaan voi olla. Meillä lapsi alkoi myös melko yhtäkkiä vihdoin nukkua yönsä ollessaan 1v3kk-ikäinen.
Aiika varmasti allerginen jollekkin ja mahanpurut vaivaa. Tuon ikäisen ei tarvitsisi enää herätä öisin. Mitä tuotteita otitte mukaan ruokavalioon 5kk kohdalla? Viljoja? Kokeile jättää viljat hetkeksi pois nyt ensi alkuun.
Meillä heräili tunnin välein, syynä oli maitoallergia :(
Syökö kiinteitä? Entä imetätkö vai annatko korviketta (onko merkki muuttunut)? Lämmitätkö jauheen kunnolla jos käytät sellaista?
Onko iho ärsyyntynyt? Mites puklaako vai piereekö? Onko vatsanväänteitä?
Herääkö lapsi hätääntyneenä vai kipuun? Havahtuuko unesta ja nukahtaako takaisin?
Minä kokeilisin ihan ensin kipulääkettä. Päivällä lapsi saa suuhunsa tuttia, leluja yms jolla kutittaa ihoja. Koita myös antaa viileitä leluja jos lapsi saisi niistä apua.
Allergiat kannattaa miettiä ja helpointa on poistaa ruokavaliosta kaikki, varsinkin jos ei ole vielä paljon annettu eri raaka-aineita ja sitten kokeilla kaikkea yksitellen pari päivää. Tämän voi tehdä kotona, neuvolaan voit infota että teet näin niin saat tietää paljonko lapsen pitäisi saada sitten päivittäin korviketta.
Korvikekin saattaa aiheuttaa vatsanväänteitä. Oletko lopettanut imettämisen lähiaikoina kun lapsi alkoi valittaa vatsaansa?
Näitä kannattaa kaikkia miettiä, laittaa ylös paperille jotain jos muistatte ja jutella neuvolan kanssa. He osaa myös miettiä mikä teidän tarjoamasta ruuasta (raaka-aineista) on tavallisimpia allergianaiheuttajia ja jotain voi ehkä kotonakin ottaa pois ja seurata paraneeko tilanne.
Jos lapsi on pitempään syönyt kiinteitä niin voi olla haastavaa miettiä mitä olisi alkanut syömään nyt keväällä kun lumet lähteneet mutta yrittäkää miettiä: puuroja (viljaa) tai jotain ruokia, katsoitko mitä kaikkia raaka-aineita niissä on ja onko kaikkea uutt testattu pari päivää?
Mutta itse veikkaisin hammassärkyä: kipu kun herättää yöllä niin lapsi pystyy kyllä nukahtamaan vaikka syliin ja saa lohtua mutta herää uudestaan kipuun. Anna lääkettä -kipulääke ei auta jos lapsi itkee päivällä oppimiaan asioita vaan se tehoaa kipuun. ;)
Viiden äitee
Mitä tapahtuu, kun herää? Imetätkö? Jos kyllä, niin on tottunut nukahtamaan tissi suussa. Sama pullon kanssa. Vauvathan heräilevät öisin, mutta taito on oppia nukahtamaan uudestaan ilman, että havahtuu täysin hereille. 7 kk on kyllä vielä aika pieni, joten jospa hän oppisi tässä ajan myötä.
Kiitoksia kaikille vastauksista! Tosiaan korjausta/lisäystä tuohon avausviestiin..poika siis heräilee 1-2 tunnin välein! Päivisin nukkuu 2-3 päiväunet, pisimmillään kahden tunnin pätkän. Päivisin hän on kuitenkin hyvin iloinen ja helppo lapsi, eikä turhia kitise. Iltaunille hän menee siinä klo 22. Siitä lähtien alkaa heräilyrumba, tyyntyy heti kun tutin laittaa suuhun, nykyään klo 4-6 ei enää nukahdakaan helposti vaan rauhoittuu vasta kun ottaa viereen( tassuttelut ja laulut ei auta), mutta siinäkin nukkuu vaan sen max. 2h :(
Kaikki mahdolliset ruoka-aineet on otettu käyttöön( mitä 7 kk:lle saa antaa), viljoja tosiaan minäkin ajattelin, jos aiheuttaisivat vatsakipua. Mutta mitään ihmeempiä oireita hänellä ei ole( ihottumaa, oksentelua, ripulia/ummetusta), mitä nyt silloin tällöin saattaa pierun päästää. Voiko silti olla jotain allergiaa, vaikka mitään varsinaisia oireita ei ole?
Mietin myös sellaista vaihtoehtoa jos kellontarkalla päivärytmillä olisi merkitystä, toisikohan se helpotusta yöuniin? Onko kokemuksia? Yritin jo hieman viikko sitten rytmitystä, mutta kahdet päiväunet eivät ainakaan tuoneet muutoksia. Millaiset päivärytmit teidän muiden vauvoilla on?